哈嘍，大家好，這里是清清愛做菜，我是清清。掛面是我們生活中的主食之一，方便省時，做法五花八門，能夠符合多數(shù)人的需求。掛面雖好，但它們之間也是有優(yōu)劣之分的。優(yōu)勝劣汰是我們自然界最殘酷和最現(xiàn)實的生存法則，但在“掛面界”這是不存在的。即使你買了劣質(zhì)掛面，直到它在你胃里消化的那一刻，你都察覺不到它的不好。但清清告訴你，這些掛面對你身體的危害，是潛移默化的，你感受不到不代表它不存在。下面清清給大家分享的不宜購買的4種掛面中，如果有你經(jīng)常購買的，一定要學(xué)會斷舍離，畢竟有舍才會有得嘛。健康問題不容小覷，這篇文章要認(rèn)真看完哦。

第一種：顏色過于亮白的掛面。大多數(shù)人對掛面都有一個誤解，認(rèn)為顏色亮白的掛面就是優(yōu)質(zhì)掛面，其實并不以為然。如果顏色看起來過于亮白的掛面，很有可能是商家為了使掛面看起來更加美觀，更加的吸引眼球，從而在里面添加了增白劑，這種添加劑吃多了對我們?nèi)梭w的危害很大。大家都知道，評判一個人的好壞，外表是其一，但更要看重他的內(nèi)在，掛面也是如此。

第二種：鈉含量過高的掛面。我相信大部分人在購買掛面的時候，并不會關(guān)注掛面的營養(yǎng)成分表，但這是挑選優(yōu)質(zhì)掛面的關(guān)鍵點。關(guān)于掛面的營養(yǎng)成分表，主要看它的鈉含量，清清這里購買了兩種相同規(guī)格的掛面，簡單對比一下，第一包掛面每100克含鈉650毫克，另外一包掛面每100克含鈉102毫克，結(jié)果顯而易見，相同規(guī)格的掛面，鈉含量居然差別如此之大。眾所周知，如果人體過多攝入鈉含量，對我們的身體健康是不利的，所以不建議購買鈉含量過高的掛面。大家在購買掛面的時候，要多觀察，不要隨手一拿就走了，你拿走時多瀟灑，身體就會有多垮。

第三種：韌性特別好的掛面。掛面的韌性也是容易被大家忽略的一點，那這個韌性要怎么判斷呢？我們可以拿一根掛面出來測試一下，用手輕輕對折，不能輕松掰斷的掛面就說明韌性特別好。這種掛面很可能是添加了過多的真菌劑，真菌劑對我們的人體健康也是有危害的。我可不是教大家亂拿別人的掛面來測試哦，可以買回家后再測試，如果發(fā)現(xiàn)是韌性特別好的掛面，大家也別浪費，少量食用是不會有太大影響的，在之后的購物中避免選購這種掛面就可以了。

第四種：色彩掛面。大多數(shù)朋友都喜歡購買色彩掛面，誤認(rèn)為色彩掛面就一定是果蔬掛面，營養(yǎng)會更加的豐富。其實果蔬掛面的品質(zhì)也是參差不齊的，如果是一些大作坊的掛面還好，如果是一些小作坊的掛面就要注意了，這樣的掛面很有可能上了色素，色素吃多了對身體也是非常不利的。因此，我們要盡量避免購買果蔬掛面，這個沒有明確的判斷依據(jù)，盡量少購買就可以了，惹不起我們還躲不過嗎？

好了，以上就是今天分享的4種不宜購買的掛面，看完后挑選面條時可要精明一些了！其實很多在國家食品安全范圍內(nèi)的面條，都是可以放心購買的，但是也避免不了魚目混珠的情況。再者，不管是哪種掛面，吃多了對身體都是不好的哦，除非是自己手作的。那我們今天的內(nèi)容就到這里啦，喜歡的點個贊加個關(guān)注吧，下一次繼續(xù)給大家分享更多的美食和生活小訣竅。