在說這兩味藥之前，你得先明白，胃病的根在哪！

我們說“十個(gè)胃病九個(gè)寒”，可見現(xiàn)在人的脾胃病，大多是“寒濕”引起的！不信的話你就伸手摸一摸自己的小肚子，看看是不是發(fā)涼，或者想想自己平時(shí)是不是口渴了也不愛喝水，如果是，那你脾胃多半有寒濕！

畢竟寒濕傷脾陽，陽氣就像太陽，陽氣虛了脾胃就會(huì)發(fā)涼，所以你小肚子摸起來就涼涼的，另外脾在液為涎，也就是口水，脾陽虛了不能輸送津液往上，人就口渴，但因?yàn)轶w內(nèi)寒濕重，所以渴了也不想喝水。

另外脾胃受寒后，消化功能自然也會(huì)受影響，所以你會(huì)開始不想吃東西，食欲下降，或者吃點(diǎn)就消化不良，開始頻繁打嗝噯氣，上個(gè)廁所大便也容易稀溏不成型，容易拉肚子，最明顯的就是吃點(diǎn)涼的，肚子就開始不舒服，翻江倒海開始竄稀，嚴(yán)重點(diǎn)的就是胃里絞著疼。

所以如果你平時(shí)愛吃瓜果海鮮這種寒性的東西，或者喜歡吃冷飲，吹空調(diào)去有水的地方玩，那就應(yīng)該注意了，因?yàn)檫@些行為一會(huì)損傷胃陽，二會(huì)寒濕侵襲人體，這內(nèi)虛外寒的，時(shí)間一長(zhǎng)你脾胃就會(huì)出毛病，平時(shí)應(yīng)該要注意溫陽散寒，補(bǔ)補(bǔ)脾胃陽氣。

可以用高良姜和香附煮水喝，這高良姜性熱，可以溫胃散寒，把你虛寒的脾胃暖起來，而香附就是理氣寬中的，畢竟我們說寒性凝滯，會(huì)影響氣血運(yùn)行，那就容易導(dǎo)致脾胃氣滯，所以才會(huì)胃脹胃疼，所以需要用香附配著高良姜一起使用，一邊溫胃散寒濕，一邊理氣止疼痛。

那如果你體內(nèi)還生成了瘀血和痰濕，身上總是時(shí)不時(shí)有淤青腫塊，然后喉嚨里痰也多的話，可以再適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的藥和祛濕化痰的藥，比如當(dāng)歸和制半夏。

通常當(dāng)脾胃寒濕解決了，陽氣補(bǔ)上去了，這脾胃病也就慢慢好了，當(dāng)然如果你癥狀比較嚴(yán)重點(diǎn)的，也可以參考中成藥附子理中丸，它對(duì)于脾胃寒濕重的人也有很好的調(diào)理效果，如果有痰瘀可以根據(jù)自己情況搭配中成藥調(diào)理。

但如果你不了解自身情況，那建議你及時(shí)線下就醫(yī)，就不要隨便用藥了，畢竟情況復(fù)雜時(shí)，需要具體情況具體調(diào)理才行。

今天分享的內(nèi)容就到這里，我們下期再見！