前列腺是男人的“生命腺”，而前列腺炎本質(zhì)上是個生活方式類的病，可以理解為不健康的生活方式，或者外界環(huán)境的過多刺激，而導(dǎo)致的。生活中想要預(yù)防前列腺炎要注意什么?不想被前列腺炎盯上，　其實前列腺炎不可怕，只要好好配合醫(yī)生治療，很快就會好的。不要因為害羞，而不敢去醫(yī)院檢查，拖得越久，可能還會加重病情，從而耽誤治療，建議前列腺炎患者可服用李醫(yī)生利尿消炎丸及時治療此病。下面4件事要少做!

　　1、憋尿

　　憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，導(dǎo)致血流不暢，充血腫脹，還會給腎臟和輸尿管造成危害。在平時男性朋友如果感覺到膀胱充盈時，有尿意的話，在這個時候就應(yīng)該小便了，因為憋尿的情況對膀胱和前列腺組織都是不利的，千萬不能硬憋著啊。

　　2、久坐

　　久坐也是造成前列腺炎的主要誘因，長時間騎自行車或摩托車，坐墊反復(fù)刺激前列腺，同樣容易引起前列腺充血，引發(fā)炎癥。前列腺的位置決定了男性在很大程度上坐在前列腺上，因此經(jīng)常坐下的男性前列腺的負擔很重。坐位使血液循環(huán)緩慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血充血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺管堵塞，腺排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

　　3、酗酒

　　酒精對前列腺和尿道都有刺激作用，大量飲酒可造成會陰部不適，也可引起前列腺充血，降低前列腺的抗病能力。長期的酗酒，或者是食用那些大量的辛辣刺激性食物，因為這些刺激都會對前列腺以及尿道具有一定的刺激，會引起患者經(jīng)常感覺到排尿過程當中尿道有灼熱感。

　　4、受涼

　　前列腺喜熱怕冷，持續(xù)的寒冷刺激，可導(dǎo)致交感神經(jīng)長期興奮，使平滑肌收縮，導(dǎo)致前列腺管阻塞，引起前列腺炎加重。而且風寒感冒會造成人體的免疫力下降,各種細菌、病毒趁機侵襲人體,導(dǎo)致前列腺感染發(fā)炎或前列腺炎病情的惡化。