水果除了可以吃，還可以用來(lái)美容哦，掌握水果美容護(hù)膚小竅門(mén)，讓美容效果更棒，快來(lái)瞧瞧！

1、檸檬美白

美容武器：維他命C

檸檬是水果中的美容佳品，有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等美容功效。

美容方法：

取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長(zhǎng)期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

檸檬面膜

取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞清1個(gè)，混合攪拌均勻，再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油，一起攪拌均勻成糊狀，每晚洗臉后敷面，20分鐘后取下，再用溫水洗凈。

2、櫻桃

美容武器：維他命A、C

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦！

櫻桃美容法

櫻桃100克，冷開(kāi)水1杯，櫻桃洗凈后去核，放人果汁機(jī)中加冷開(kāi)水?dāng)嚦蓹烟抑?，倒出飲?可加適量白糖調(diào)味)，此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。

3、蘋(píng)果

美容武器：有機(jī)酸、纖維素、維生素、蘋(píng)果酸。

蘋(píng)果中的有機(jī)酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，常吃蘋(píng)果還能增加血色素，使皮膚變得細(xì)白紅嫩，含的鈣質(zhì)和維生素E，具有利尿美容的功效。

蘋(píng)果美容法

蘋(píng)果洗凈，去皮及核切小塊，菠菜洗凈切段備用，把蘋(píng)果和菠菜放入果汁機(jī)中加水打勻成汁，濾去果渣，倒入杯中，加檸檬汁、蜂蜜調(diào)勻即可，此汁可使皮膚白皙嫩滑。

其他水果護(hù)膚小竅門(mén)

西瓜皮收縮毛孔：用勺子將西瓜放入面膜碗中壓碎，放入冰箱里冷凍20分鐘，取出將西瓜泥敷在面部，保持15分鐘，清洗即可。

木瓜美容法：取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊，補(bǔ)水美白強(qiáng)烈推薦用溫漾睡眠面膜效果很明顯。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁飲用，可以潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

葡萄皮抗皺：葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質(zhì)和鐵等，可美容抗皺，使臉色紅潤(rùn)。

香蕉皮抗衰老：把香蕉皮曬干磨成粉，用來(lái)敷臉，香蕉皮中的葉黃素可以保護(hù)眼睛細(xì)胞免受紫外線傷害。

吃水果可以補(bǔ)充各種維生素，也可以美容養(yǎng)顏，連水果皮也能充分利用，千萬(wàn)別扔了哦。