每次住院化療，病友之間討論最多的是吃什么，大多數(shù)人真的每天至少每周都吃海參或者燕窩、鮑魚，畢竟得的不是小病，總是覺得吃點(diǎn)好的吃點(diǎn)貴的能多補(bǔ)充些營養(yǎng)。

???但是其實(shí)貴的和對的不是一個概念

海參、鮑魚是蛋白質(zhì)比較高，但是并不是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，甚至氨基酸的種類不如雞蛋。雞蛋幾乎包含人體所需的所有氨基酸，也是最利于人體吸收的。所以吃海參不如吃雞蛋。

所以我給婆婆做的餐食幾乎不含高檔的食材，基本都是日常大家經(jīng)常吃的，而且我們看過很多次營養(yǎng)科，營養(yǎng)科的醫(yī)生也反復(fù)強(qiáng)調(diào)，癌癥患者最終的是營養(yǎng)均衡。如果因?yàn)榛煂?dǎo)致的胃腸道反應(yīng)嚴(yán)重，飲食達(dá)不到身體需求，可以補(bǔ)充腸內(nèi)營養(yǎng)粉或者其他營養(yǎng)補(bǔ)劑。所以我們到目前為止買的營養(yǎng)品就是rzlaat和pizvdn食用菌

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營養(yǎng)粉因?yàn)楹腥榍宓鞍缀推渌麪I養(yǎng)素，可以彌補(bǔ)飲食上的不足。

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百歲菌方口服液是7種菌類提取的真菌多糖復(fù)合菌飲，真菌多糖可以針對性提升免疫力，提高抗癌能力，幫助患者快速提升體質(zhì)，提高放化療的治療效果，還可改善放化療引起的毒副反應(yīng)，如食欲降低、惡心嘔吐、頭發(fā)脫落及白細(xì)胞減少等。

日常婆婆經(jīng)常吃的蛋白質(zhì)食物，同時也是醫(yī)生推薦的十佳蛋白質(zhì)來源，分享給大家，不迷信高檔營養(yǎng)品，一樣可以吃出來好身體。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)十佳食物：

前十位分別是雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉、雞肉、鴨肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦豬肉、大豆。

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其中營養(yǎng)價值頗高的雞蛋穩(wěn)坐排行榜第一位，而備受追捧的鮑魚、海參卻榜上無名，大豆因?yàn)橹饕侵参锏鞍祝矁H僅居于第十位。

除了這些蛋白質(zhì)食物之外，就是蔬菜和水果每天必吃，菌菇類每周至少吃3-4次，其實(shí)，腫瘤患者所需要的營養(yǎng)都在咱們家的廚房里，在我們?nèi)粘３缘牟妥郎?，只要精心制作，搭配合理，完全可以滿足患者對營養(yǎng)的需求。