俗話說的好，人生不如意事十之八九，每個(gè)人都面臨著各種各樣的煩惱，例如生活上的瑣事，工作中的雜事，身體上的小疾，如果不能保持一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)發(fā)生的這一切，生活注定將在每天的不愉快中度過，那么如何才能保持良好的心態(tài)呢?以下是小編為你整理的如何保持一個(gè)良好的心態(tài)的相關(guān)內(nèi)容。

不要認(rèn)為自己一無所有。任何人都有自己獨(dú)特的生存方式，都不會(huì)一無所有。無論你處于什么樣的境況，生活如何貧困，你都要有積極的心態(tài)。任何時(shí)候都不要一無所有，沒有希望，現(xiàn)在一無所有都是暫時(shí)的，只要你對(duì)未來充滿光明和希望，不久的將來，你就會(huì)擁有自己想要的東西 。

每天都要有好心情，把每天都當(dāng)作新的開始。誰也不能阻止時(shí)間的流逝，誰也不能讓時(shí)間倒流，所以我們每天都應(yīng)有新的認(rèn)識(shí)，新的進(jìn)步;忘記煩惱，尋找快樂。我們都要爭取更好的生活，只有保持這樣的態(tài)度，我們現(xiàn)在的生活才會(huì)更加精彩。

不是一位詩人曾寫過：“我把憂愁寫在水里，河水把它沖走了：我把憂愁寫在河里，海水把它沖散了：我把憂愁寫在夢(mèng)里，黑暗把它帶走了：我把憂愁寫在生命里，時(shí)間把它帶走了?！边@首詩告訴我們?nèi)松杏兄鵁o窮無盡的苦難，它也不可能陪伴我們一生，因?yàn)樯诔掷m(xù)，而快樂在增長。所以，我們不要為昨天后悔，也不要為明天擔(dān)心，活在今天，因?yàn)榻裉鞂⑹且粋€(gè)新的開始。

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什么是好心態(tài)。不搞清楚什么好心態(tài)，就找不到保持好心態(tài)的正確路徑。好心態(tài)至少是自我感覺比較舒服，具體為：精力充沛，自信心比較強(qiáng)，比較樂觀，愿意溝通與分享，愿意幫助別人，比較寬容，不會(huì)計(jì)較別人的一些小錯(cuò)誤，非常放松，自我效能感比較強(qiáng)等等。

而壞的心態(tài)常常是容易勞累，容易發(fā)火，容易沖動(dòng)，患得患失，容易自卑等。從以上區(qū)別來看，好的心態(tài)無疑是可以給人帶來幸福感覺的。影響心態(tài)的因素。分別有環(huán)境、休息、飲食、自我認(rèn)知、人際關(guān)系等，其中自我認(rèn)知和人際關(guān)系影響比較大。

樂觀主義。樂觀的態(tài)度，可以實(shí)現(xiàn)一個(gè)人，我們應(yīng)該是樂觀的主人，而不是悲觀的奴隸；生活應(yīng)該經(jīng)常微笑，每個(gè)人都會(huì)喜歡微笑的人，他可以給人鼓勵(lì)，贊美，為什么不呢。如果我們充滿樂觀和熱情，一切都會(huì)朝著好的方向發(fā)展，如果我們每天都在想壞事，我相信我們每天都會(huì)悲傷。這告訴了我們正確的態(tài)度有多重要。

錢鐘書性格很特別，一生都有癡氣，混混沌沌，但在混沌中又能保持安靜而豐盛的內(nèi)心。

小學(xué)時(shí)，他抓青蛙放到鞋里，拿著鞋上學(xué)；中學(xué)時(shí)，他穿皮鞋時(shí)不分左右腳，隨意穿；成年后，他也有童心：給女兒臉上畫花臉，不怕天寒夜冷幫貓打架，愛看電視劇《西游記》......

后來，由于政治原因，錢鐘書竟落到在一女清潔工的監(jiān)督下，打掃廁所的境地。

讓這樣一個(gè)精通六國外語、深受西洋文明教育的飽學(xué)之士喪失學(xué)術(shù)自由，轉(zhuǎn)而去打掃廁所，其中所蘊(yùn)含的殘酷可想而知。

和錢先生關(guān)在一起的荒蕪先生就曾題詩曰：“可憐掃地盡斯文”，楊絳先生也曾在《干校六記》中感嘆：“最經(jīng)磨的還是人的血肉之軀！”

一個(gè)人的靈魂，只有在獨(dú)處中，才能洞見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的蓬勃與豐盈。

豐盛的內(nèi)心是一顆極具生命力的種子，它看似無所事事，歲月卻在它的起伏下亙久綿延，它沒有翅膀，卻能帶你飛過所有的阻擋和群山。

有位著名外國記者在看過《圍城》后，慕名想見他，他回話說：

“假如你吃了一個(gè)雞蛋覺得還不錯(cuò)，又何必要去認(rèn)識(shí)那只下蛋的母雞呢？”

對(duì)于自己的喪事，他在遺囑中寫道：“遺體只要兩三個(gè)親友送送，不舉行任何儀式，懇辭花籃花圈，不留骨灰?！?/p>

低調(diào)的生活，高調(diào)的工作。謙虛謹(jǐn)慎，不堅(jiān)強(qiáng)，成功不到處炫耀，努力工作，態(tài)度正確，盡力做好，生活不能太高調(diào)，會(huì)遭受損失，不僅會(huì)引起別人的八卦，也會(huì)讓別人看不起；這些就是為什么我們要糾正生活態(tài)度，就是為自己，讓別人看不起我們。

雖然有“走自己的路讓別人說吧”，但如果我們想在社會(huì)上混得好，我們必須糾正我們對(duì)生活的態(tài)度。喜歡接觸新事物。我們不能盲目地拒絕新事物，有能力接觸新事物，學(xué)習(xí)更多的東西，對(duì)自己沒有傷害。會(huì)增加你的經(jīng)驗(yàn)，慢慢地你會(huì)明白，接觸新事物是你成長的渠道，你為此感到驕傲。

自我認(rèn)知不客觀，自尊心較低的人是很難有好的心態(tài)，在與人的交往中容易有失落感和焦慮感。人際關(guān)系處的好不好，是自我認(rèn)知的一個(gè)重要反映。如果與自我認(rèn)知相差過大，人們往往會(huì)有焦慮感。假設(shè)我們住在一個(gè)狹窄又低矮的房間，與住在一個(gè)比較舒適而寬敞的地方。

心態(tài)肯定是不一樣的，就象是一個(gè)生活山區(qū)的人與長期生活在草原的人相比較。眾所周知，北方人比南方人是更為豪爽的。住在狹窄又低矮的房間，容易給人一種壓抑又低落的心態(tài)。這講的環(huán)境的影響。休息和飲食就不用說了，每天休息不好，吃不飽穿不暖的，哪里談什么好的心態(tài)，人的基本需要都達(dá)不到。