化療后貧血、白細胞低 湯湯粥粥補起來

我們吸取了1療后的教訓，防止奶奶化療后貧血，趕緊把補血的食材準備好，補血餐做起來，RZLAAT免疫素也增加到兩袋，上次升白挺好使，這次就加了量，因為咱不能等著白細胞下去再想辦法升了，把能做的都做了，盡量保證紅白細胞都在5以上，太低了就該打升白針了。

對化療后出現(xiàn)的貧血，可以吃一些豬瘦肉、豬肝等。多食草頭、芹菜、蘿卜纓、莧菜和番茄等蔬菜；水果宜食杏子、桃、葡萄干、紅棗、楊梅、柚子等。

我建議大家在化療后盡量吃一些湯、粥這樣潤滑好消化的食物，也要看胃口怎么樣，不怕不愛吃，就怕吃不下，下面是我搜集的補血食譜，大家參考吧：

姜汁黃鱔煲：生姜50克，黃鱔200克，鹽和生粉適量。生姜榨取姜汁，黃鱔洗凈切成段，與姜汁、鹽和生粉拌勻，放入鍋中，加適量清水，煮熟后食用。黃鱔補虛損、強筋骨，對升高白細胞有一定作用；生姜止嘔，可緩解化療后胃腸道不適。

益氣補血粥：花生和枸杞各20克，山藥50克，黃芪30克，糯米100克，幾味一起煮粥食用。黃芪補氣，增強免疫力，可升高白細胞；花生、枸杞和山藥均為清補佳品，補氣養(yǎng)血，提高免疫力。

黃豆骨頭湯：黃豆100克，肉骨頭一根，姜2片，鹽和黃酒少許。黃豆提前泡好，骨頭洗凈氽去血水，放點黃酒。鍋中加水，水中加入骨頭、黃豆和姜燉爛即可，食用時加點鹽調(diào)味。本品營養(yǎng)豐富，有一定升高白細胞作用。

紅棗木耳湯：紅棗15枚，黑木耳10克，冰糖適量。黑木耳用溫水泡發(fā)，洗凈，撕成小塊；紅棗洗凈去核。將紅棗、黑木耳和冰糖同放砂鍋中，加入適量清水，煮至紅棗和黑木耳熟爛即可。每日1次，連服數(shù)日。本膳是補血圣品，對于癌腫患者化療后出現(xiàn)的貧血、頭暈、白細胞下降者，有很好的補血功效。

山藥薏仁粥：山藥50克，薏仁20克，粳米100克，煮粥食用。能補氣健脾胃，止瀉，適用于化療后脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿者。

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