化療后養(yǎng)胃食譜

都說腫瘤患者的胃很嬌弱，再加上放化療對(duì)胃腸也會(huì)有一定的刺激，所以養(yǎng)胃也是我們生活中必不可少的一件大事。其實(shí)養(yǎng)胃這件事不在一朝一夕，關(guān)鍵是能否長久的去堅(jiān)持。

關(guān)于養(yǎng)胃的誤區(qū)

1.吃蘇打餅干能養(yǎng)胃

2.燒心胃熱時(shí)大量喝冷飲來解決

3.胃不好的人是不能喝茶的

4.喝牛奶能養(yǎng)胃

5.胃不好可以多喝生姜水

今天給大家推薦了幾款養(yǎng)胃粥，老爸連著吃了有一段時(shí)間了，腸胃越來越好了，即便是化療后，也不像其它患友那般惡心嘔吐、吃不東西。做法簡單、食材也都能買的到，早餐來一碗養(yǎng)胃粥，搭配兩袋RZLAAT免疫素，營養(yǎng)又養(yǎng)胃，讓腸胃更輕松，因?yàn)镽ZLAAT免疫素里面有很多種多不飽和脂肪酸和益生菌、益生元，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收，修復(fù)養(yǎng)護(hù)受損胃粘膜。RZLAAT免疫素添加多種優(yōu)質(zhì)蛋白幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)，升白提血象，還添加了免疫球蛋白幫助提高免疫力，減少副作用的發(fā)生。

下面的5款養(yǎng)胃粥，分享給大家。

紅豆百合小米粥

紅豆10g、百合5g、小米20g

保護(hù)胃粘膜，踧踖腸道的蠕動(dòng)，改善便秘情況。

注意：百合、紅豆提前冷水泡發(fā)。

小米蘋果山藥粥

蘋果半個(gè)、山藥80g、小米20g

小米中富含的B族維生素、蘋果含膳食纖維，能促進(jìn)消化，養(yǎng)肺止咳。

注意：山藥屬于偏補(bǔ)偏熱食物，易上火的人少吃。

小米南瓜燕麥粥

南瓜40g、燕麥片20g、小米20g

南瓜中的果糖可以保護(hù)腸胃，燕麥有通便作用。

注意：南瓜需要提前正好，小米燕麥煮好后再加入南瓜。

山藥紅棗糯米粥

山藥50g、糯米40g、紅棗5顆

糯米中含有維生素B1、蛋白質(zhì)等多種物質(zhì)，補(bǔ)中益氣。

注意：先大火熬煮后，再轉(zhuǎn)小火熬煮。

扁豆山藥蓮子粥

白扁豆15g、山藥15g、蓮子15g、粳米30g

適用脾虛人群，和山藥同食對(duì)心腎有益。

注意：睡眠不好的人也可以喝。

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