需不需要改變看你生活和工作怎樣過了。如果有切實需要，你改變自己。如果沒有切實需要當然沒必要改變了。

不喜歡與人交際說話不是毛病更不是問題。

在人的意識活動中，有一種意識需要叫做“存在需要”。這種存在需要通俗說就是“存在感”。不同的人對存在感的需求內(nèi)容不一樣。有些人的存在感需求是與人說話、交流、聚在一起等，當他們與人發(fā)生這種來往時就會滿足他的存在感需要，因而得到心理舒適感自適感。而有些人則不一樣，他們的存在感需求表現(xiàn)為內(nèi)在的以偏好為驅(qū)動力意識活動狀態(tài)。例如他喜歡做自己喜歡的事兒，他喜歡在腦袋里思考自己感興趣的事兒。這種類型的存在感需求是內(nèi)在的，自我滿足型的。只要有足夠的自由時間就行。與人交際說廢話不僅不會滿足他的存在感需要，反而是以剝奪他時間和自由的方式剝奪了他的存在感需要。所以過多的與人交際交流，會讓他們內(nèi)心感到不適感煩膩感。

所以從意識活動目的的角度上來說，不喜歡與人交際說話是合理的意識活動，是合理的個人心理狀態(tài)。如果沒有切實的交際需要，可以不改變。自我感到舒適感自適感就行。

你也沒必要因為外界他人的看法去改變自己，因為在本質(zhì)上你和他人只是需求不同罷了。內(nèi)心必須堅定這一點，不要自我懷疑鬧矛盾心里，進而再滋生一些心理問題就得不償失了。

在意識活動的目的上來說，不愛交際不愛說話這一表現(xiàn)的存在感需求，代表一個人具有較強的意識活動效率。也代表這個人具有較強的意識活動獨立性。因此在思考問題上的能力具有很大優(yōu)勢。這算是這種存在感需求的一個優(yōu)勢優(yōu)點。這種類型的存在感需求更適合做技術(shù)性研發(fā)和開拓類的工作。因此如果是個還在學習的孩子，可以著重側(cè)重技術(shù)性研發(fā)研究開發(fā)一類的學科作為自己的學習方向。

當然，這種類型的存在感需求也具有一些負面影響。例如容易導致一個人出現(xiàn)極端意識活動下的極端行為表現(xiàn)。在心理問題產(chǎn)生時，也往往難以向外界求助，進而導致心理問題逐漸積累增長，進而表現(xiàn)為極端行為。所以從取長補短的角度來說，這種類型下的存在感需求的人，要學會向他人求助。向他人求助是避免自我出現(xiàn)極端化意識活動的必要防范措施。