打籃球手指頭戳腫了怎么辦
手指撞擊后出現(xiàn)腫痛是屬于手指關(guān)節(jié)積液增多的現(xiàn)象,這需要進(jìn)行冰敷的方法消腫,還需要檢查是否存在骨折,然后采用中藥的方法進(jìn)行治療腫痛。手指撞擊后腫痛應(yīng)該要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒邮种?,讓手指的血液流通,還需要不能參與體力活動以及劇烈的活動,一般手指骨折之后是需要進(jìn)行骨骼移接的。
打籃球手指頭戳腫了怎么辦
打籃球手指頭戳腫了應(yīng)該立即停止運動,用冰或冷水冷敷 ,看手指是否骨折,嚴(yán)重應(yīng)該去醫(yī)院治療。
1用冰或冷水冷敷
如果手指腫的不是太嚴(yán)重,時間沒有超過48小時的話,建議立刻用冰或者冷水進(jìn)行冷敷。這時候千萬不要繼續(xù)打球或是使用活血化瘀的藥物,那樣只會讓血管受損更加嚴(yán)重,冷敷處理一定要及時。
2手指骨折
如果受傷嚴(yán)重,手指紅腫過大的話,那很有可能就是手指骨折了。建議立刻去醫(yī)院就診,醫(yī)院會根據(jù)你手指的受傷程度進(jìn)行復(fù)位、固定和功能鍛煉的分析,并且進(jìn)行包扎,一般一個月就好了,如果沒有及時就醫(yī),自己處理的話,很可能會留下畸形,對身體造成不可挽回的傷害。
打籃球手指受傷還能繼續(xù)嗎
不能,要停下來先檢查傷勢。
如果是打籃球時戳傷手指,那么完全康復(fù)前就應(yīng)該避免再打籃球。劇烈運動會加重?fù)p傷和增加康復(fù)時間。
打籃球手指為什么會受傷
籃球運動是比較激烈的運動,在接快速傳遞的球時或搶球時,手指與球垂直撞擊,是可能使得手指受到外力沖擊,造成手指關(guān)節(jié)受到傷害。
籃球運動的特點
1對抗性:籃球運動持續(xù)時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。
2集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰(zhàn)術(shù)能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力,運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結(jié)協(xié)作的精神。
3觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。
4健身性:安信醫(yī)學(xué)建議可以多多參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團結(jié)合作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)。