現(xiàn)在不管是工作還是學(xué)習(xí)，都離不開電腦，它給我們提供了許多便利。然而，在你享受電腦帶來的好處的同時，你也會被“輻射之手”牢牢地握住。計算機(jī)族怎樣保養(yǎng)皮膚？要避免因輻射引起的皮膚不適，你一定要牢記防輻射的秘訣。小編為您整理了幾種應(yīng)對計算機(jī)輻射的皮膚護(hù)理，一齊來看看。

一、把你的電腦屏幕擦干凈

在開始使用前，用干凈的棉布擦一擦，可以將灰塵從屏幕上清除。讓您的肌膚在一天的工作中，減少一些灰塵的侵?jǐn)_。

二、面部隔離是必不可少的

學(xué)會怎樣用防曬和隔離霜，把它涂在一層薄薄的防曬霜上，讓你的肌膚遠(yuǎn)離塵埃。另外，可以用一些透氣的粉底，這樣可以在你的肌膚和外面的灰塵之間起到一種保護(hù)作用，不過要記住，千萬別用油性的。

三、經(jīng)常清潔皮膚

“靜電吸塵”可以把你的臉弄臟。工作半天后一定要洗臉和洗手，根據(jù)皮膚情況選用不同的洗面奶，讓皮膚得到充分的舒緩，下班后可以洗個熱水澡，不僅可以除去皮膚上的污垢，還能放松身體。

四、經(jīng)常為臉部皮膚補(bǔ)充水分

電腦輻射會使你的皮膚干燥，在你的身邊放一瓶柔（爽膚水）、精華液、保濕噴霧等，可以隨時為你的面部補(bǔ)水。在護(hù)膚產(chǎn)品中添加高水分的護(hù)膚品和抗皺乳液。

五、每周進(jìn)行一次深層潔凈面膜

深層清潔和保濕，有助于收縮毛孔。需要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇合適的護(hù)膚品，同時還要注意有規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食。這里要提醒大家，收縮毛孔，改善肌膚品質(zhì)，絕非一朝一夕之功，任何一種方法，都必須長期堅持。

六、多喝些綠茶

茶多酚是一種很好的抗氧化物質(zhì)。不過要記得，在月經(jīng)來潮、飯后和孕期都要避免喝濃綠茶，以免引起身體上的不適。

七、多喝新鮮的水果汁

新鮮的水果果汁能將體內(nèi)的毒素和廢物排出體外，是人體的“清潔劑”。體內(nèi)的毒素少了，皮膚自然就會變得更細(xì)膩。