抑郁癥的懶

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不想動(dòng)，真的不想動(dòng)

這可能只有抑郁癥才經(jīng)歷過(guò)的

我之前給普通人形容

就像被噩夢(mèng)魘住后，身體不能動(dòng)的感覺(jué)

不是自己不想動(dòng)

而是身體真的動(dòng)不了

而這種情況，會(huì)被家人和朋友不理解

大概率會(huì)被說(shuō)“不可能”

在自己身上發(fā)生的

別人充滿狐疑和不理解時(shí)

就會(huì)陷入情緒崩潰

一想到連親近的人不理解就會(huì)很失望

從而除了必須說(shuō)話外，一律不想多說(shuō)

就這樣一點(diǎn)點(diǎn)封閉起來(lái)

抑郁癥的懶

就這樣被誤解從而自身在放大的

我之前有些寫(xiě)過(guò)

抑郁癥的懶源自心里

但實(shí)際更多也是身體健康出了問(wèn)題

我之前一直重復(fù)

“生活規(guī)律和運(yùn)動(dòng)、睡眠”

很多人都說(shuō)，心境問(wèn)題和這些有什么關(guān)系

但實(shí)際上，就是這點(diǎn)關(guān)系

生活規(guī)律

規(guī)律就是保證每天做的事都很熟悉

生活平穩(wěn)，情緒才會(huì)被影響的很少

為什么大家對(duì)于這些都不理解呢？

因?yàn)橐钟舭Y時(shí)期的人

已經(jīng)沒(méi)有了“感和覺(jué)”

他們不知道早上和晚上

他們不知道味道太咸

他們不知道人累了才會(huì)想睡覺(jué)

他們不知道血液充斥在頭頂會(huì)思慮過(guò)度導(dǎo)致頭疼

他們身體和心理都是“麻木的”

麻木的不想改變，從而越陷越深

這就是抑郁癥的“懶”

我是陽(yáng)光up

躺著確實(shí)很舒服

但不會(huì)讓事情變好

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