現(xiàn)在很多人都把頭發(fā)視為自己的第二張臉，對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)發(fā)型就是顏值，發(fā)量是相當(dāng)重要的，不過(guò)發(fā)質(zhì)隨著年齡不斷的衰老，白發(fā)率越來(lái)越年輕，掉發(fā)，脫發(fā)，頭發(fā)干枯越來(lái)越嚴(yán)重，很多人年紀(jì)不大，頭發(fā)卻沒(méi)剩多少，那如何讓頭發(fā)變得茂密？想要濃密秀發(fā)，大家一定要注意下面這12大頭發(fā)護(hù)理危害誤區(qū)。

誤區(qū)1、心理壓力過(guò)大

壓力過(guò)大也容易導(dǎo)致脫發(fā)問(wèn)題，如果大家感覺(jué)自己的壓力很大，可以通過(guò)慢跑，去室外散散步、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)緩解自己的壓力。

誤區(qū)2、剛洗完頭就吹頭發(fā)

頭發(fā)在剛洗完的時(shí)候，頭發(fā)毛磷片打開(kāi)，發(fā)絲處在比較脆弱的狀態(tài)，如果大家剛吹頭發(fā)就馬上吹頭發(fā)，容易導(dǎo)致毛磷片損傷，讓發(fā)質(zhì)變得更粗糙。

誤區(qū)3、洗頭頻率過(guò)高

建議大家定期洗頭，洗頭次數(shù)不宜過(guò)于頻繁，每周清洗3-5次比較合適，如果大家頻繁洗頭，容易破壞頭皮的油脂平衡，導(dǎo)致頭發(fā)變得干枯毛躁。

誤區(qū)4、經(jīng)常染發(fā)/燙發(fā)/拉直頭發(fā)

如何讓頭發(fā)變得茂密？頭發(fā)稀疏的人發(fā)質(zhì)一般都不是很好，毛囊也比較脆弱，這時(shí)大家應(yīng)加強(qiáng)對(duì)毛囊的保護(hù)，避免燙發(fā)、染發(fā)、拉直頭發(fā)等，這些操作都容易損傷發(fā)質(zhì)，頭發(fā)容易分叉、斷裂，還會(huì)刺激毛囊，容易導(dǎo)致稀疏情況更明顯。

誤區(qū)5、濕發(fā)時(shí)用梳子反復(fù)打理

頭發(fā)處于濕漉漉的狀態(tài)時(shí)，毛囊處于打開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)如果大家用梳子不停地梳頭發(fā)，頭發(fā)容易打結(jié)、脫落，還容易損傷發(fā)質(zhì)。

誤區(qū)6、用溫度過(guò)高的水洗頭

大家平時(shí)最好選擇溫開(kāi)水洗頭，能夠減少對(duì)毛囊造成的刺激，恢復(fù)頭發(fā)的健康狀態(tài)。切勿使用冷水或過(guò)熱的水洗頭，可能會(huì)導(dǎo)致毛囊受損！

誤區(qū)7、使用不專業(yè)的吹風(fēng)機(jī)

如何讓頭發(fā)變得茂密？大家需要慎重地選擇吹風(fēng)機(jī)，如今市面上的大部分吹風(fēng)機(jī)都是不專業(yè)的、劣質(zhì)的，大家使用這樣的吹風(fēng)機(jī)后，頭發(fā)就容易受到損傷，頭發(fā)變得干枯、毛躁、打結(jié)、分叉，甚至是引發(fā)掉發(fā)！而國(guó)人的頭發(fā)問(wèn)題又很普遍，數(shù)據(jù)顯示90%的人都存在發(fā)質(zhì)問(wèn)題，頭發(fā)干枯毛躁越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越年輕化，因此大家急需使用干發(fā)速度快，還具備養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)效果的專業(yè)高速吹風(fēng)機(jī)!

作為一名測(cè)試過(guò)30多款吹風(fēng)機(jī)的家電測(cè)評(píng)師，我更推薦近年來(lái)爆火的初扉T(mén)RUEFES，它是常出口歐美、日韓多年的醫(yī)學(xué)生物品牌，獨(dú)家打造了“吹、護(hù)、養(yǎng)三重黑科技，是公認(rèn)的戴森最佳平替，面臨眾多傷發(fā)產(chǎn)品引發(fā)的吐槽，它家獨(dú)創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，在干發(fā)速度提升138%的同時(shí)，發(fā)質(zhì)損傷率降低130%，同時(shí)還擁有業(yè)內(nèi)最出色的養(yǎng)發(fā)效果，頭發(fā)水潤(rùn)度、亮澤感等提升126%以上。

它家死磕養(yǎng)發(fā)技術(shù)，創(chuàng)新打造小粒徑高純度負(fù)離子等，是唯一實(shí)現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)效養(yǎng)發(fā)的品牌，經(jīng)國(guó)內(nèi)外多家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)其養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳。此外獨(dú)家研發(fā)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等，它還擁有歐盟認(rèn)證具有專業(yè)安全的輻射、有毒有害氣體范圍，哪怕是兒童、母嬰等敏感人群也適用，是對(duì)頭發(fā)保護(hù)性最好的品牌。

誤區(qū)8、不用護(hù)發(fā)素

如何讓頭發(fā)變得茂密？大家還可以在每次洗完頭之后給頭發(fā)涂上護(hù)發(fā)素，可以為頭發(fā)補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓頭發(fā)變得更柔順。護(hù)發(fā)素推薦大家使用潘婷、飄柔家的。

誤區(qū)9、營(yíng)養(yǎng)不足

如何讓頭發(fā)變得茂密？頭發(fā)稀少多半跟營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，建議大家吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、海鮮等，補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，讓頭發(fā)變得更濃密。

誤區(qū)10.隨意減肥

注意避免亂減肥。過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重，所以要避免暴飲暴食或者選擇錯(cuò)誤的減肥方式。即使大家需要減肥，也應(yīng)該科學(xué)地進(jìn)行，而不是簡(jiǎn)單地減少營(yíng)養(yǎng)攝入，否則只會(huì)加重脫發(fā)問(wèn)題，還可能造成更多的安全隱患。

誤區(qū)11、使用不適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)膏

油性發(fā)質(zhì)最好使用清爽控油的洗發(fā)膏，干性發(fā)質(zhì)更適合使用可以滋潤(rùn)頭發(fā)的洗發(fā)膏。如果存在頭皮屑，最好選擇頭皮屑去除的洗發(fā)膏。洗發(fā)水建議大家使用海飛絲、歐萊雅等正規(guī)品牌。

誤區(qū)12、經(jīng)常熬夜

研究發(fā)現(xiàn)，大部分脫發(fā)患者都有著經(jīng)常熬夜的壞習(xí)慣，但熬夜會(huì)導(dǎo)致人體代謝紊亂，加速頭發(fā)脫落，因此想要茂密的頭發(fā)，大家就要做到早睡早起，保持充足的睡眠。

如何讓頭發(fā)變得茂密？想讓頭發(fā)變茂密并非難事，只要大家注意上述12大頭發(fā)護(hù)理危害誤區(qū)，不管是在日常的生活中還是在飲食方面上都堅(jiān)持下去，相信一定能擁有一頭濃密秀發(fā)!