不知道有多少人能看見，都是生活中的小人物，哈哈有時也會很開心，但是如果你們突然或者有一段時間情緒特別低落??，或者開始自暴自棄你們會怎么辦，有時候我真的很苦惱，很討厭自己，能告訴我你們是怎么能把自己從谷底里拉出來的嗎…謝謝