動地經(jīng)天物不傷，高情逸韻住何方。

——（唐）崔涯《詠春風(fēng)》

立春

四季最重要的交匯點

小河的清曲唱不盡春天的故事

青蔥的枝丫又昭示歲月的更迭

“忽逢江上春歸燕，銜得云中尺素書”

是匆忙的邂逅

“忽對林亭雪，瑤華處處開”

是浪漫的想象

“春度春歸無限春，今朝方始覺成人”

是奮斗的箴言

“年豐臘雪經(jīng)三白，地暖春郊已遍青”

是溫暖的氣息

……

立春時節(jié)要戒煙限酒

多喝水、多運動

水果

可適當(dāng)多吃橙子、葡萄、

車?yán)遄?、柚子?/p>

蔬菜

可多吃菠菜、油菜、空心菜、芥菜等

充足睡眠不熬夜

增強免疫力

立春來了

活動筋骨之前

可以仰臥

將雙腿伸直

一條腿抬起

繃腳尖垂直于地面

隨后吸氣

橫向打開呼氣劃圈收腿

可以有助于髖關(guān)節(jié)的舒展

有效改善膝關(guān)節(jié)損傷

年去年來白發(fā)新，匆匆馬上又逢春。

——（明）于謙《立春日感懷》

春天在哪里？

我們每個人

都曾尋找過這個問題的答案

尤其是

在許多人

因為疫情選擇就地過年的

這個春天

不過

有心

就能享受季節(jié)的變換

有情

思念就不以山海為遠(yuǎn)

無論是自己下廚

為小家精心烹制的

“小桌年夜飯”

還是一張張窗上的“倒?！?/p>

一對對喜慶的“春聯(lián)”

好好生活

我們就不會丟掉溫暖

好好去愛

我們就不曾遠(yuǎn)離春天

春天從嚴(yán)寒中孕育

她是四季從未改變的希望

她在遠(yuǎn)方

也在你我的身邊

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