心理咨詢有用嗎？ 每天在各個(gè)平臺(tái)，有很多吐糟心理咨詢沒(méi)用的帖子，不乏有很多是比較知名的心理專(zhuān)家，大概統(tǒng)計(jì)，95的咨詢是無(wú)效的，這95%中，有相當(dāng)一部分是越來(lái)越重的。有5%的咨詢是有用的，大概4%以上是效果不明顯，有不到1%的咨詢師高效的。 由于無(wú)效的太多，很多來(lái)訪者或家屬就很氣氛，認(rèn)為心理咨詢就是騙錢(qián)，耽誤人，能理解，花了那么多錢(qián)沒(méi)用，誰(shuí)不生氣。 雖然有用的少，高效的更少，但各種心理疾病，最好的康復(fù)方法就是心理咨詢，吃藥等治標(biāo)不治本，找到高效的心理咨詢師是來(lái)訪者要做的，這可是個(gè)技術(shù)活加運(yùn)氣，只要找到了，離康復(fù)就不遠(yuǎn)了。