為什么說要留意你的想法、情緒、行為、感受，并把各種外在表現(xiàn)視作一種機(jī)會(huì)，去看到你正在相信著什么？

那是因?yàn)槟鼙荒惚硪庾R(shí)捕抓到的一切內(nèi)容，其實(shí)都是你內(nèi)在信念的外在反映，是你在日常生活中，對你自己的身份的反復(fù)確認(rèn)和再定義，是你內(nèi)在信念的反復(fù)加持。

只是因?yàn)槟銖奈匆庾R(shí)到你的底層信念是什么，你就只是任由它停留在那里，一直控制著你的行動(dòng)、感受，反映著你的外在現(xiàn)實(shí)，所以你才一直深受其害，而不知原因。

那如果你想看到你自己正在相信的底層信念，去看到你的外在表現(xiàn)，就是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，可以幫助你看到你正在相信著什么，正在反復(fù)確認(rèn)和塑造著怎樣的身份。

由此，反過來也一樣。

如果你覺得過去的信念、過去的身份不足以讓你變得更好，你正在嘗試重新塑造一個(gè)全新的信念，去成為一個(gè)全新的你的時(shí)候，也可以試著用你的行為去加持你的新身份，給你自己反復(fù)獲得對新身份這個(gè)信念的肯定。

而這一點(diǎn)，就只需要你日常關(guān)注兩個(gè)問題：

一，你的新身份是怎樣的？

二，新的你會(huì)怎么做？

就比如說，你現(xiàn)在非?？释麚碛幸粋€(gè)全新的職業(yè)，那你的新身份就是一個(gè)擁有全新職業(yè)身份的你。

那這個(gè)時(shí)候你要注意的是：你是否是用一個(gè)新的身份在生活，是否已經(jīng)變成了像已經(jīng)擁有了新的身份時(shí)的你一樣，有自信，有能力，對自己的工作充滿熱情，每天都對自己的新生活充滿期待？

假若你是，那你所渴望的職業(yè)就會(huì)如約而至，甚至有更多比你所期待的職業(yè)更好的機(jī)會(huì)到來，去幫助你在現(xiàn)實(shí)中擁有一個(gè)全新的身份，完善你全新的身份。

可如果你一直都覺得你已經(jīng)活在新的身份里，可你所有的外在表現(xiàn)都只是在強(qiáng)調(diào)你在舊的身份當(dāng)中，你覺得自己還擁有著舊的職業(yè)，所以每天依舊非常厭惡自己的工作和生活，面對工作任務(wù)的時(shí)候，還是會(huì)很不滿。

那這個(gè)時(shí)候，你其實(shí)反映的是你還在舊的身份當(dāng)中，你還沒脫離舊的你，甚至進(jìn)一步說明，你還不相信你已經(jīng)擁有全新的身份，那你的外在實(shí)相也只有可能是一直重復(fù)呈現(xiàn)你舊有身份時(shí)的生活。

此外，如果你在展現(xiàn)一個(gè)擁有全新身份時(shí)的你，感覺很別扭的時(shí)候，而且這個(gè)別扭的感覺一直無法解除，那我建議是，你最好是先停下來，看看你自己到底還擁有著怎樣的信念，去阻礙你自己擁有新的身份。

把這個(gè)底層信念解除，那符合新身份的你所擁有的一切，才會(huì)順利成章地到來。