運動是保健牙齒最好的方法，經(jīng)常運動護齒的人，很少患胃腸疾病，軟熟的食物能養(yǎng)護腸胃。 將普拉提圈置于垂直平面，搭配爵士舞的胯部動作和腳步動作，有固齒功效，有利于維持口腔健康。 將普拉提圈置于垂直平面舉高，搭配爵士舞的胯部動作和腳步動作，對新口腔問題有很好的療效，適合環(huán)境嘈雜的地方。