如今，為了留住日漸老去的容顏，女人將大量的時間和金錢都投在了臉上。保養(yǎng)可以說是女人一生要花費很多時間去做的事，但各種化妝品，護膚品用了個遍，有時效果卻甚微，還會讓皮膚變得更差，所以，在美容保養(yǎng)上，我們也應該多多學習，不能盲目跟風。接下來，讓我們從中醫(yī)的角度來了解一下怎么駐顏吧！

傳統(tǒng)中醫(yī)學認為：女人以血為本，而血的來源，生化于脾，藏受于肝，施泄于腎，并與沖脈、任脈等相關(guān)經(jīng)絡有關(guān)。臟腑失調(diào)、經(jīng)脈失養(yǎng)，則顏無所駐。

顏面保健，又可稱美容保健，古人謂之“駐顏”，顏面保健的主要目的是使面色紅潤，潔白細膩，無明顯皺紋和雀斑等。

中醫(yī)養(yǎng)生學所討論的顏面保健，主要的側(cè)重點是在抗衰老上，使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上，著眼于手法塑形，臟腑與氣血，注重整體的、綜合的調(diào)養(yǎng)，從根本上保證面容的不衰老。

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一、按摩美容：

按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發(fā)光澤。以指壓法為主要特色，指壓是用手指(手指的指腹著力)或手掌的壓力，調(diào)整人體的陰陽平衡。指壓的手法源于古代傳統(tǒng)的針灸術(shù)，它較多地應用了中醫(yī)學的針灸穴位，更接近于中醫(yī)學的經(jīng)絡學說，因為指壓點就是類似的穴位，沿著面部肌肉、血管、經(jīng)絡走穴按摩。

這種駐顏按摩很講究作用于真皮、表皮、皮下組織的力道，手法細膩，節(jié)奏感強，不注重擺動類的手法，而是注重按壓類和摩擦類手法的應用，?特別是按壓類手法，手法一定要有勁才能促進靜脈循環(huán)及筋肉強健，消除疲勞，增加肌肉彈性。按摩過程中要均勻緩慢地增加力度，不能激烈快速地加力，按壓力量應介于使人感覺到快感和微痛之間。

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二、針灸美容：

針灸美容療法是一類常見的美容療法，具有簡便、安全、快捷、療效顯著的特點。主要是通過針刺或艾灸的方法刺激人體腧穴，以疏通經(jīng)絡，行氣活血，扶正祛邪，調(diào)和陰陽，從而達到防病治病、潤澤皮毛、健美形體的作用。通過針灸刺激穴位，調(diào)整各臟腑組織功能，促進氣血運行而延緩皮膚衰老。

臨床上可根據(jù)具體情況，辨證取穴組方進行調(diào)整。用針灸的方式，可調(diào)節(jié)面部氣血、活血化瘀、疏通面部經(jīng)絡，來輔助改善不良面色。還有眼部眼袋、黑眼圈、面部皺紋等問題，都可用針灸的方式有效緩解，不過，針灸美容療法的效果維持時間通常根據(jù)個體情況不同而存在差異。

三、藥物美容：

藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上，可使用特制的無化學添加的藥膏、藥散、藥糊等，涂抹于面部；而在內(nèi)服上，可調(diào)制一些好吃養(yǎng)顏的美容藥膳，改善失調(diào)的臟腑，讓容顏煥發(fā)。中醫(yī)認為，食物與藥物為同一來源，并且其性味功效理論相通，即藥食同源。水陸之物為飲食者不管千百品，其四氣五味冷熱補瀉之性，亦皆稟于陰陽五行，與藥無殊。食物和藥物一樣，也有四氣(四性)、五味、歸經(jīng)等特性。所以膳食調(diào)理在美容養(yǎng)顏里是不可忽視的一環(huán)。