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少兒訓練羽毛球丨小朋友訓練羽毛球需要注意的事項!

2023-08-20 19:10 作者:寧波羽毛球起動教學  | 我要投稿

遇到過家長分享:孩子剛開始學習羽毛球時興趣盎然,后面一周一次。又一直練動作,打不打球,完全沒興趣…結(jié)果導致就完全不學了!


少兒學習羽毛球需要遵循一定的原則,兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期,其生理機能、心理特征、認知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化!



趣味性原則

興趣是少年兒童自覺學習和訓練的動力。將日常訓練任務經(jīng)過多樣化、把打球有機地結(jié)合,可以有效地提高少年兒童對羽毛球?qū)m棇W習和訓練的興趣和自覺性,使他們在訓練中能始終保持集中的注意力,切實有效地提高訓練的效果。


激勵原則

動機激勵原則是指在運動訓練過程中經(jīng)過各種方法和途徑激勵運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為。其目的是為了啟發(fā)運動員的積極性和主觀能動性,培養(yǎng)他們的獨立思考能力、創(chuàng)造能力和自我調(diào)控的能力,促使他們以*的動力去高質(zhì)量、高效率的完成訓練任務。




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