《當下的力量》中有句發(fā)人深省的話：時間一點也不珍貴,因為它僅僅是一種幻象,你認為珍貴的東西不是時間,而是不在時間內(nèi)的那一點，即當下。

實際上當下才真正珍貴。

你越關注時間，過去和未來，

你就會越多的錯過當下。

沒有任何事可以發(fā)生在過去，

所有的事情都發(fā)生在當下，

也沒有任何事情會發(fā)生在未來，

所有的事情都只發(fā)生在當下。”

這段話怎么理解呢？黑塞的《悉達多》給出了完美的答案。只不過悉達多是通過一條河了悟了時間的秘密。

悉達多看到一條河，河水不停的奔流，卻又總是在這里，雖每時每刻都是一個樣，卻在每個瞬間都是新的。

意思就是，時間的河流看似呈橫向的線性發(fā)展，這其實只是頭腦思維創(chuàng)造的幻覺，而真相是一切只存在于當下，且每個當下都是新的，

就像我們的人生，看似是一條河。

幼年的悉達多，壯年的悉達多，以及年老的悉達多，好像被時間串聯(lián)起來的，其實只是被虛幻的而非真實的事物（時間）分開了。

人如果從頭腦消除了時間的幻象，就會頓悟過去的你，現(xiàn)在的你，以及未來的你，是同時存在于當下的，生命的質(zhì)量不在于橫向活了多少歲，而取決于縱向的深度。

所以當我們能不思考于過去，也不憂慮未來，只是全然沉浸于當下的發(fā)生時，就會活在時間之外，也就是無時間的狀態(tài)。

所以那些全神貫注投入當下的智者們，經(jīng)常體驗到忘我，忘記時間存在的心流狀態(tài)，也叫福樂狀態(tài)。

所以人一旦能將時間從思維中抹掉，人生便活在了圓滿狀態(tài)。

但我們想一下，世界上一切的痛苦，折磨和恐懼不都來自于時間嗎？

我們總是對當下感覺不滿，于是拼命努力，從時間中追求所謂的圓滿，

我們總以為，只要未來生活變得如何，

就會獲得解脫。

只有未來擁有了什么，才能感到幸福。

其實這都是在用未來的期待來逃避當下，越抗拒當下，反而痛苦加倍。

?其實我們完全可以接納當下，從當下獲得圓滿意識。

悉達多的身心探尋之旅，也是從內(nèi)心的不滿開始的，從一個尊貴的婆羅門之子，擁有榮華富貴卻內(nèi)心焦渴，

年少離家，做沙門苦行，在叢林中懺悔克己，又在世俗中沉淪欲望，他用一生來追逐所謂的圓滿，最終歷經(jīng)千帆后頓悟

悉達多開悟后說：“世界并非不圓滿，世界并非徐緩地行進在通向圓滿之路，不，世間的每一瞬間皆為圓滿。

我不再將這個世界與我所期待的,塑造的圓滿世界比照,而是接受這個世界,愛它,屬于它 ?！?

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當我們不再以狹隘的眼光去定義幸福，而是學會臣服，就會發(fā)現(xiàn)宇宙給我們的，比我們原本想抓取的要多得多。

當我們不再期待執(zhí)著于某個特定的結果，而只是享受過程時，就已經(jīng)在心流的福樂中。

當我們以圓滿之眼，去看這個世界，會發(fā)現(xiàn)一切發(fā)生皆圓滿，如果你還對現(xiàn)狀不滿，只能說明，我們看待事物的眼光有問題，認知沒有打開。

所以說一萬遍活在當下，不如讀一讀《悉達多》這本身心開悟啟蒙書，是諾貝爾獎得住黑塞的代表作，心理學家榮格，社會學家李銀河等大咖都是其粉絲，某瓣評分9.4，值得一讀

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