—·活動(dòng)背景·—

隨著本土社會(huì)工作者不斷深入以恩惠苑為主的易地扶貧搬遷安置點(diǎn)社區(qū)，我們發(fā)現(xiàn)女性健康問(wèn)題日益突出，尤其是生理和心理健康。鑒于此，西藏星光社會(huì)工作服務(wù)中心策劃2021年拉薩市易地扶貧搬遷安置點(diǎn)女性健康教育賦能項(xiàng)目，開(kāi)展圍繞“生理和心理”健康的社區(qū)女性賦能系列項(xiàng)目。

本次作為2021年恩惠苑社區(qū)發(fā)展支持項(xiàng)目第3期，西藏星光社會(huì)工作服務(wù)中心在恩惠苑易地扶貧搬遷安置點(diǎn)社區(qū)工作人員的支持下，基于本機(jī)構(gòu)的宗旨：“相信個(gè)體的價(jià)值，通過(guò)讓每個(gè)個(gè)體都被看見(jiàn)、被理解和尊重，協(xié)助每個(gè)人成為更好的自己?！?，于2021年4月23日上午在該社區(qū)舉辦了女性生理健康賦能的第一期活動(dòng)：“健康的生活方式”。整場(chǎng)座談會(huì)共有27名社區(qū)女性參與，其中包括21名社區(qū)居民，6名社區(qū)婦女工作人員。

西藏星光社會(huì)工作服務(wù)中心希望通過(guò)本次活動(dòng)，讓參與課程的社區(qū)婦女及工作人員了解到相關(guān)健康生活方式的具體內(nèi)容，包括飲食健康、定期體檢的重要性、高血壓和糖尿病的診斷治療及預(yù)防。另外，該健康系列服務(wù)作為本機(jī)構(gòu)社區(qū)服務(wù)在社區(qū)的首次嘗試，將會(huì)在后期進(jìn)行持續(xù)的探索及落實(shí)。

—·活動(dòng)過(guò)程·—

首先，在座談會(huì)開(kāi)始之前，主講人向大家提出了兩個(gè)相關(guān)高血壓和糖尿病的小問(wèn)題。通過(guò)提問(wèn)后的反饋可以發(fā)現(xiàn)，雖然大家都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)該類疾病的名稱，但問(wèn)到具體內(nèi)容時(shí)，都是比較困惑的。比如在問(wèn)到多少的血壓才算是高血壓時(shí)，很多人都無(wú)法說(shuō)出確切的數(shù)字，有一位奶奶說(shuō)到，“220以上應(yīng)該是高血壓”，由此可見(jiàn)大家對(duì)于慢性疾病的認(rèn)識(shí)還是較為欠缺的，對(duì)于疾病的不認(rèn)識(shí)往往帶來(lái)的就是對(duì)疾病的忽視。

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之后，主講人分別從飲食健康、定期體檢以及高原常見(jiàn)病的角度進(jìn)行了進(jìn)一步的闡述。具體提到了藏區(qū)常見(jiàn)的飲食，比如糌粑、酥油茶、甜茶相關(guān)的健康常識(shí)。通過(guò)互動(dòng)反饋，可以發(fā)現(xiàn)大家對(duì)主講人在茶館文化中提到的幽門(mén)螺旋桿菌的篩查較為陌生。其次，主講人解釋了定期體檢的重要性。最后是對(duì)高血壓、糖尿病的疾病普及。從疾病本身的臨床表現(xiàn)、診斷、治療以及預(yù)防的角度出發(fā)，提高大家對(duì)于疾病的認(rèn)知與重視，同時(shí)也回答了正式授課前向大家提出的兩個(gè)小問(wèn)題。

在整個(gè)課程結(jié)束后，又再次向大家詢問(wèn)了這兩個(gè)問(wèn)題，對(duì)于糖尿病常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，“多飲、多尿、多食、消瘦”，大家基本都能答對(duì)，但是對(duì)于高血壓的確切數(shù)值還是較為模糊。借此機(jī)會(huì)主講人進(jìn)行了一次整體的課程回顧。最后，基于本機(jī)構(gòu)的宗旨，主講人表達(dá)了希望在座的每一位都能夠?qū)崿F(xiàn)自我看見(jiàn)。不管是從生理健康的維度，還是心理健康，只有做到真正的自我看見(jiàn)時(shí)，我們對(duì)健康知識(shí)的學(xué)習(xí)也會(huì)變得更為主動(dòng)。

活動(dòng)結(jié)束后，本機(jī)構(gòu)成員與恩惠苑社區(qū)第一書(shū)記及社區(qū)工作人員進(jìn)行了及時(shí)的復(fù)盤(pán)和整理，對(duì)于未來(lái)社區(qū)工作開(kāi)展的內(nèi)容和方式進(jìn)行了細(xì)致的討論與交流。

—·活動(dòng)成效及改進(jìn)內(nèi)容·—

作為服務(wù)提供者，在本場(chǎng)針對(duì)社區(qū)女性及工作人員的工作坊中，我們完成了基本的活動(dòng)流程，活動(dòng)過(guò)程中互動(dòng)充分，整體氛圍可。通過(guò)對(duì)比課程前后大家的回答內(nèi)容，課前27名中隨機(jī)抽取兩名回答兩個(gè)問(wèn)題，正確率為0%，課后以同樣的問(wèn)題再次隨機(jī)抽取兩名回答問(wèn)題，正確率為75%，因此推斷課后大家對(duì)于基本知識(shí)點(diǎn)的掌握程度提升約75%。其次，也基于實(shí)際反饋發(fā)現(xiàn)部分可改進(jìn)的內(nèi)容：

• 主講人授課時(shí)的語(yǔ)速可以再放慢一些，規(guī)劃好整體的時(shí)間安排；

• 未來(lái)活動(dòng)安排中，如果到了活動(dòng)預(yù)期開(kāi)展的時(shí)間，但人員還未到齊時(shí)，可以通過(guò)一些互動(dòng)的方式填補(bǔ)等待時(shí)間。

—·活動(dòng)展望·—

縱觀本次活動(dòng)的全過(guò)程，可以發(fā)現(xiàn)大家對(duì)于疾病知識(shí)的需求還是很大的。對(duì)于一些生活健康小知識(shí)，大家都很愿意去了解。課后就有兩位奶奶來(lái)到機(jī)構(gòu)工作人員的身邊，一位向我們講述了她最近面臨的一些疾病困擾，也提到了自己家里有高血壓病人，聽(tīng)了今天的課程后會(huì)更加注意對(duì)其飲食的控制。另一位說(shuō)到，課程結(jié)束后會(huì)把自己學(xué)到的健康知識(shí)告訴更多的家人以及朋友，希望他們也能了解到一些健康常識(shí)?？梢?jiàn)，本次活動(dòng)還是有較為明顯的成效的，希望通過(guò)本次的復(fù)盤(pán)和整理，未來(lái)讓更多的社區(qū)女性及工作人員接收到更為豐富且有趣的健康課程內(nèi)容，同時(shí)，通過(guò)不斷的迭代和更新，持續(xù)完善“看見(jiàn)自己”系列活動(dòng)的內(nèi)容和呈現(xiàn)形式。