★選擇性注意——意識(shí)之門

選擇什么樣的信息能進(jìn)入大腦，而什么樣的信息不能進(jìn)入的這個(gè)過程

形成想法↓過程↓↓↓↓↓

★讓有用信息證據(jù)自己全部注意力 ——即讓自己接受到的，都是要用的。

一定要清晰什么是有用的，什么是沒有用的，否則會(huì)陷入沒有意義的意識(shí)中

重點(diǎn)來了，如何使用？

★如何高效組織大腦？

①盡可能激活不同的腦區(qū)，在你那腦中布下更多的記憶網(wǎng)絡(luò)，提高記憶效率。

如:通過各種感官去調(diào)配，如聽覺，視覺，輸入輸出

（上課聽講，記筆記，向別人展示原理:)

?全身心的調(diào)配，自己身上的神經(jīng)，去應(yīng)答你要記憶的東西。

↑全腦空間理

②要主動(dòng)的去留意，讓它↓

②一定要注意那些↓對個(gè)人的發(fā)展尤為重要