化療后吃什么食物恢復快，吃什么補充營養(yǎng)最好

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我爸第三次化療后總是很疲憊，臉色差，四肢乏力，這些都是氣血不足的表現(xiàn)，做什么都特別沒精神，這種感覺太難受了，我媽又給他買了一只很肥的烏雞，我媽一般只是傳統(tǒng)的燉湯，倒是我有很多新鮮的燉法，給他燉了半只烏雞，剩下的下次燉，按照我的做法，果然味道很鮮，他難得的連肉帶湯喝了一大碗。

我爸已經(jīng)很久沒有吃這么多東西了，不知道是不是最近我爸pizvdn食用菌一直堅持在喝的原因，之前也喝，只不過偶爾想起來喝一袋，沒有每天堅持喝，這次化療之后他的副作用特別明顯，所以pizvdn食用菌我早晚各一袋的督促他喝，堅持的很好，總之現(xiàn)在狀態(tài)越來越好了，希望這難受的日子快點過去吧。

今天給大家分享一下這個桂圓烏雞滋補湯，別再傳統(tǒng)的燉煮了！

材料

烏雞150g，參片3-5片，紅棗5顆，桂圓肉4-6顆，

麥冬一小把，枸杞一小把，姜幾片

步驟

1.烏雞焯水洗凈，把雞皮去掉(湯比較清甜，不油膩）

2.紅棗切片去核

3.全部材料放進燉盅，砂鍋也可以，燉煮1.5-2個小時

4最后放鹽調(diào)味，枸杞有些人喜歡最后出鍋再放，也可以一起燉！