灰指甲用什么藥最有效？幾個(gè)小妙招，超管用！

之前真的覺(jué)得要被灰指甲折磨瘋?，莫名其妙的指甲有分層的情況還有點(diǎn)掉白碎屑，整個(gè)看起來(lái)也是呢種黃黃的厚厚的，粉粉的指甲是一點(diǎn)都沒(méi)有了！真的跟陷入死循環(huán)??一樣叫人搞不定！

細(xì)想了一下我也是天天拍視頻??吃的特別辛辣油膩的，拍完特別累也是沒(méi)注意好好清潔啥的...幸好找專業(yè)的看了，操作起來(lái)也蠻簡(jiǎn)單的，堅(jiān)持了幾個(gè)月下來(lái)，困擾我的丑指甲都變得干凈健康的，是真的特別開心啦！

下面給大家也分享下看完給的建議，希望和我有類似情況的姐妹看到這篇后，也盡早的可以擺脫灰指甲！

——————拿小本本??都記下來(lái)——————

??No.（A）清潔jio丫子

晚上接盆溫水搓洗泡腳，千萬(wàn)不要偷懶，清潔是基礎(chǔ)

拿個(gè)泡腳袋+泡腳包泡上半集劇的時(shí)間就可以

??No.（B）涂甲益可鳳仙草抑菌液

洗完了擦干直接抹上去，每個(gè)指甲刷上三四下的就行

早中晚我都會(huì)用，可以根據(jù)自己情況決定用的次數(shù)

??No.（C）修剪jio指甲

泡完腳可以用大指甲剪先剪厚的地方，再用搓條磨平整

這個(gè)一周或者兩周修剪一次就可以了不用太頻繁

??No.（D）清淡飲食

我呢段時(shí)間吃的都很清淡，喝喝藕粉、吃吃沙拉啥的

姐妹們就看我吃就好，在這個(gè)期間盡量少吃重油重辣的食物