化療后吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好

1.當(dāng)出現(xiàn)惡心、嘔吐時(shí)選擇相對(duì)清淡的飲食，細(xì)嚼慢咽，每餐不要進(jìn)食過飽，正餐之間可適量加餐。進(jìn)餐時(shí)家屬不要催促，應(yīng)允許患者慢慢進(jìn)食，進(jìn)食中間可以適當(dāng)休息。進(jìn)餐后不要立即平臥，保持坐位或半坐位 15～30 分鐘。餐后不要馬上口服藥物，可安靜休息或入睡，半小時(shí)后再服藥，以免藥物刺激發(fā)生嘔吐。

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2. 當(dāng)出現(xiàn)口腔干燥時(shí)化療后患者唾液分泌減少、易出現(xiàn)口腔干燥或發(fā)生口腔炎癥。為減輕口腔干燥的危害，每日水分補(bǔ)充盡量保證在2000毫升左右。進(jìn)食前可以選擇補(bǔ)充山楂、菠蘿等水果。減少食用瓜子、柑橘等燥火性食物。當(dāng)口腔非常干燥時(shí)，可飯前含話梅糖或飯后咀嚼口香糖，以刺激唾液分泌，保持口腔濕潤(rùn)。可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族避免口腔潰瘍。

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3. 當(dāng)出現(xiàn)便秘時(shí)適當(dāng)多吃全谷物和富含纖維素的新鮮的蔬菜、水果，如西蘭花、玉米、菠菜、蘋果、藍(lán)莓等。多喝水，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便水分，使其軟化易解。還需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用潤(rùn)腸劑促進(jìn)排便。

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4.當(dāng)出現(xiàn)腹瀉時(shí)當(dāng)發(fā)生腹瀉時(shí)，不要吃易產(chǎn)氣和引起腹脹的食物，如豆制品、甜食、碳酸飲料等。選擇少渣低纖維的食物，如粥、軟面條，軟爛的肉沫等。適當(dāng)補(bǔ)充一些富含鉀、鈉的食物，如蘋果、橙子等。飯前便后應(yīng)洗手，保持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，勿吃生冷和過期食品，必要時(shí)刻在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止瀉藥。

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5.當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)化療患者常有貧血傾向，可以在選擇高蛋白的食物同時(shí)多選擇一些含鐵多的食物，如豬肝、菠菜、紫菜、木耳等。還可選擇一些維生素C含量高的水果，癌癥病人每天需5~10克維生素C,以支持白血球和紅血球的功能。

如果實(shí)在吃不下飯，實(shí)在沒辦法也可以選擇腸道營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。建議RZLAAT免疫素可以短時(shí)間內(nèi)幫助患者補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對(duì)抗化療惡反應(yīng)表現(xiàn)，可以加入一日三餐飲食服用。