癌癥患者怎么調(diào)整心態(tài)，怎么樣快速恢復(fù)身體免疫力

?

相信沒(méi)有人比腫瘤醫(yī)生更了解癌癥。但當(dāng)癌癥治療專家患癌后，他更能切身的體會(huì)癌癥的痛苦經(jīng)歷，比普通人更有感悟！

今天給大家分享一下臺(tái)灣馬偕紀(jì)念醫(yī)院院長(zhǎng)婦科癌癥治療專家——楊育正患B細(xì)胞淋巴癌后悟出七條抗癌真理！在姥爺治療之初這些理論給我極大的幫助！

七條抗癌真理

1、長(zhǎng)期郁悶會(huì)得癌

生病前一年楊育正工作中波折很多，令他情緒低落，郁悶至極。抑郁導(dǎo)致情緒低落，會(huì)影響身體的免疫系統(tǒng)，大大增加患癌的機(jī)率。

2、抗癌只有處方，沒(méi)有偏方

患癌后的養(yǎng)生策略，與楊育正一直以來(lái)對(duì)自己病人開(kāi)出的“處方”完全一致。

吃得對(duì)，動(dòng)得勤，睡得好。生活規(guī)律，身體自然有元?dú)狻?/p>

3、運(yùn)動(dòng)抗癌，每天堅(jiān)持

生病之后的規(guī)律生活，楊育正每天慢跑和氣功導(dǎo)引交錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)不只是為了提升新陳代謝、鍛煉體力，更是為了每天都能讓自己神清氣爽消除病態(tài)。

4、化療期間多吃深色蔬菜

飲食階段性策略，在不同治療階段和恢復(fù)狀況下，蔬食和肉食的比例不同。

手術(shù)后和化療階段的癌癥病人，這個(gè)階段的熱量要夠，吃充足的深色蔬菜，必要情況下補(bǔ)充維生素，全方位提升自己的免疫力。

5、病情穩(wěn)定后少量白肉+蔬菜

2013 年年初，楊育正抽血檢驗(yàn)報(bào)告顯示，全部血相恢復(fù)正常，顯示免疫力已回升。

?

第二階段食療，策略由多肉、多蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)為多素、多纖維質(zhì)。紅肉少吃，多吃低脂的白肉，嚴(yán)格控制碳水化合物攝取量，每餐主食分量降到六分飽。

初期決不生食。生食中若有病菌、寄生蟲(chóng)等未清干凈，對(duì)于癌癥病人，這種風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)必要承擔(dān)。

6、家人，是人生最珍貴的資產(chǎn)

珍惜家人，與家人互相治愈，這才是人生最珍貴的資產(chǎn)。

7、愛(ài)和友誼補(bǔ)身也補(bǔ)心

化療期間楊育正的妻子、學(xué)生、同事、親友、秘書輪班為他準(zhǔn)備食物和照料他，在病榻上的歲月，讓他檢視、反省自己過(guò)往的人生，內(nèi)心詳和而堅(jiān)定，充滿了戰(zhàn)勝疾病的力量。

抗癌路漫漫，做為家屬提供給病人陪伴和飲食上的“治療”是我們最重要的事。姥爺明天開(kāi)始5療，頭幾天會(huì)胃口差，升白湯食材買好，每天2袋pizvdn食用菌，pizvdn食用菌特別適合身體虛弱、免疫力低、體重下降、血象低的患者，攜帶也很方便，一天兩袋就夠了。希望這次姥爺?shù)拿庖吡σ廊幌笄?次化療時(shí)一樣抗打！大家一起加油！