大多數(shù)狗狗的平均壽命只有10到14年左右——盡管有些狗活得更長(zhǎng)，而另一些狗則更容易罹患某些疾病，從而限制了它們的壽命。

但許多人不知道的是，人類和狗有許多基因上的相似之處——包括與年齡相關(guān)的癌癥易感性。這意味著有益于人類健康的許多事情，也可能對(duì)狗有效。

以下是可能幫助狗活得更長(zhǎng)久、更健康的幾個(gè)方法。

1. 注意它們的腰部曲線

在一系列物種里，一個(gè)反復(fù)出現(xiàn)的、與長(zhǎng)壽相關(guān)的因素就是 體重。這意味著要確保狗狗沒(méi)有超重，并仔細(xì)管理它們的熱量攝入。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，健康的體重不僅有益于狗狗的壽命，而且還有助于避免疾病，如骨關(guān)節(jié)炎。

通過(guò)定期稱重來(lái)仔細(xì)監(jiān)測(cè)和管理狗狗的體重-——觀察自家狗的身體形狀并在秤上給它們 "打分"，以檢查它們是否超重或處于健康體重，并根據(jù)需要改變它們的飲食。

使用喂養(yǎng)指南作為起點(diǎn)，但是隨著狗狗年齡的增長(zhǎng)，或者根據(jù)它們的活動(dòng)量，你可能需要改變食物類型或食物量。

準(zhǔn)確喂食是重要的體重管理方式，所以要稱量食物，而不是憑目測(cè)手感。

更廣泛地說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)可以與健康的老齡化進(jìn)程聯(lián)系起來(lái)，這表明喂什么和喂多少同樣重要。良好的"營(yíng)養(yǎng)"對(duì)每只狗來(lái)說(shuō)都是不同的，但一定要尋找安全、美味并能提供全部所需營(yíng)養(yǎng)的食物。

2. 遛狗

鍛煉對(duì)狗和我們都有好處。體育鍛煉可以幫助管理狗的體重，而且有抗衰老作用。

雖然僅憑鍛煉不會(huì)增加壽命，但它可能有助于保護(hù)你們兩個(gè)的體重。事實(shí)上，研究表明，"快樂(lè)"的遛狗活動(dòng)使狗和人都很快樂(lè)。

3. 教他們新的技巧

衰老不僅僅是身體上的問(wèn)題。保持思維活躍也是有幫助的。與流行的格言相反，你可以教老狗新的技巧。

即使身體活動(dòng)可能受到限制，也要探索其他低影響的游戲和追求，例如你和你的狗一起做香味訓(xùn)練。對(duì)狗來(lái)說(shuō)，使用鼻子是一種固有的獎(jiǎng)勵(lì)和樂(lè)趣，所以訓(xùn)練狗通過(guò)氣味來(lái)尋找物品，可以鍛煉它們的精神和身體。

其他運(yùn)動(dòng)，如水療--一種游泳運(yùn)動(dòng)--可能是一個(gè)不錯(cuò)的選擇--特別是對(duì)于正常運(yùn)動(dòng)能力受損的狗。

4. 親密關(guān)系

像許多伴侶動(dòng)物一樣，狗對(duì)它們的照顧者產(chǎn)生了明顯的依戀。

穩(wěn)定的人狗關(guān)系可以幫助維持家庭成員之間快樂(lè)和互利的伙伴關(guān)系。它還可以幫助你發(fā)現(xiàn)到狗的行為或動(dòng)作的細(xì)微變化，這些變化可能預(yù)示著潛在的問(wèn)題。

更好的關(guān)系甚至對(duì)主人也有好處，包括緩解壓力和運(yùn)動(dòng)量增加。與狗分享積極、有趣的經(jīng)驗(yàn)，包括與它們一起玩耍，對(duì)鞏固你們的關(guān)系非常有利。

5. 不要忽視獸醫(yī)

現(xiàn)代獸醫(yī)在預(yù)防和管理狗的健康問(wèn)題方面已經(jīng)有了很大的進(jìn)步。成功的疫苗接種和寄生蟲管理計(jì)劃有效地降低了人狗共患疾病的發(fā)生率--包括可從狗的糞便傳染給人的毒蟲病，以及可由狗傳染給狗或狗傳染給人的狂犬病。

定期的健康檢查也有助于在可治療階段發(fā)現(xiàn)任何潛在的問(wèn)題--如牙齒問(wèn)題或骨關(guān)節(jié)炎--這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致疼痛并對(duì)狗狗的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

說(shuō)到底，影響壽命的是狗狗的遺傳因素和環(huán)境因素的結(jié)合。因此，雖然我們不能改變它們的DNA，但可以做很多事情來(lái)改善它們的健康，這可能有助于它們活得更長(zhǎng)久、更健康。

原文：https://www.sciencealert.com/animal-expert-shares-5-things-that-will-help-your-dog-live-a-longer-healthier-life