1、在一段關系中，當“我”覺得“我很好”的時候，“我”就愛上“你”了。

2、在一段關系中，被給予者“我”容易感覺自己像“壞人”，從而不喜歡這段關系，所以“我”不喜歡“你”。

“給予”不是維護關系的秘訣

3、在深度關系中，我們投入自己，在關系中看見自己。

“好的親密關系就像鏡子，能看見自己，能照亮他人”

4、愛是深深的理解和接納。所有的假愛都藏著控制、自戀或者權力。

真愛是“如你所是”。

假愛是“如我所愿”。

“一切都是為了你好” 這不是愛。

5、所有的事情都有一個誕生、發(fā)展、高潮、衰落和死亡的完整過程。在過程中能夠全然投入其中的人，當事情衰落和死亡的時候，就能夠接受死亡，心中就沒有遺憾了。因為他已經(jīng)充分發(fā)揮了自己的能量、體驗了完整過程。

同樣的，在結束一段親密關系時，全心投入其中、維護關系的人可以輕松接受；沒有充分投入的人留有遺憾、猶猶豫豫，無法接受“關系結束”這個結果。