編者按：

老齡化持續(xù)加深，老年人獨(dú)立居住的情況日益增多。據(jù)《第四次中國(guó)城鄉(xiāng)老年人生活狀況抽樣調(diào)查成果》顯示，我國(guó)空巢和獨(dú)居老年人已達(dá)到1.18億。據(jù)貝殼研究院發(fā)布的《2021社區(qū)居家養(yǎng)老現(xiàn)狀與未來(lái)趨勢(shì)報(bào)告》，現(xiàn)有獨(dú)立居住(一個(gè)人居住或與配偶同住)老年人占比已達(dá)65.5%；即使是80歲以上高齡老人，其獨(dú)立居住占比仍達(dá)48%。

每位老年人都有獨(dú)立居住生活的需求和可能，但隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人身體機(jī)能會(huì)隨之衰退，子女不在身邊，日常出現(xiàn)安全與健康風(fēng)險(xiǎn)的可能性會(huì)更高，所以及時(shí)、專業(yè)康養(yǎng)服務(wù)的支持更為重要。居住在恭和家園的長(zhǎng)輩中，不乏選擇獨(dú)立居住的群體，他們的生活樂(lè)觀優(yōu)雅、充實(shí)自在。

本期「新時(shí)代養(yǎng)老圖鑒」，我們將結(jié)合家園長(zhǎng)輩真實(shí)的獨(dú)立生活，透過(guò)他們的真實(shí)日常，尋找多元養(yǎng)老生活的答案。

△恭和家園園區(qū)實(shí)景

01?/?LIVE OUT YOUR BEAUTIFUL STYLE

兩次退休 周游世界

「量身定制」的居家養(yǎng)老生活

就算在恭和家園，石叔也是「特別的」，已經(jīng)86歲，照說(shuō)該有老人模樣了，可他沒(méi)有。他是“時(shí)尚潮流”的，腰板挺直、黑框眼鏡、時(shí)尚穿搭、配飾都是精心搭配過(guò)的，溫文爾雅又充滿活力。

△石叔參加家園活動(dòng)

石叔人生有兩個(gè)夢(mèng)想，一個(gè)是做工程師，另一個(gè)是環(huán)游世界，「兩個(gè)都實(shí)現(xiàn)了」。1997年，石叔60歲，從國(guó)營(yíng)北京重型電機(jī)廠退休的他并不甘心就此停下腳步，于是便南下廣州，成為了一家港資公司的廠長(zhǎng)和總工程師，而且一干就是十幾年，直到70多歲才二次退休。

當(dāng)時(shí)，很多人以為這回，石叔可以回京養(yǎng)老了，但他仍然沒(méi)有按套路出牌，而是選擇了另一件事：環(huán)游世界！70多歲的老人，已經(jīng)不受旅行社的“歡迎”，但石叔的狀態(tài)成為旅行社的一個(gè)特例，這一走，就是全球50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。2019年的國(guó)慶節(jié)，石叔還在布達(dá)佩斯多瑙河的郵輪上指揮大家搞了一次快閃，領(lǐng)唱《今天是你的生日》，整個(gè)郵輪的人都跟著沸騰了。

和石叔聊天是一場(chǎng)愉快旅行，人生百味，在他的講述中變得生動(dòng)起來(lái)。22年前，愛(ài)人因病離世，石叔便開(kāi)始了一個(gè)人生活的日子，兩個(gè)孩子放心不下他一個(gè)人生活，開(kāi)始為石叔籌謀養(yǎng)老的事兒。但在骨子里，石叔對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)不太感冒，「我不覺(jué)得自己老了」。恭和家園打動(dòng)他的就是兩個(gè)字：「居家」——沒(méi)事不打擾，自由；有事包管，后顧無(wú)憂。

△石叔參加家園活動(dòng)

石叔說(shuō)自己的人生沒(méi)有遺憾，他說(shuō)，入住恭和家園，是他繼「當(dāng)一名工程師」和「周游世界」之后的第三個(gè)人生理想，「現(xiàn)在全部都實(shí)現(xiàn)了」。這三年，因?yàn)橛辛思覉@服務(wù)團(tuán)隊(duì)對(duì)日常生活的支撐，石叔可以把精力放在自己的興趣上，他有三大愛(ài)好，唱歌、朗誦、攝影，都在家園找到了「組織」。為了與時(shí)俱進(jìn)，他的裝備也在時(shí)時(shí)更新，筆記本電腦、頂配版的平板電腦、單反相機(jī)與各種型號(hào)的鏡頭……

△石叔參加家園活動(dòng)

漸漸地，石叔在恭和家園成了出了名的「潮人」，家園演出時(shí)，總能在舞臺(tái)上看到他的節(jié)目；鄰居們常?？匆?jiàn)石叔背著相機(jī)出門(mén)；家園工作人員也時(shí)常收到石叔拍的照片，是他抓拍的日常工作時(shí)的自己；石叔還用自己照片做成表情包，喜歡在和大家微信聊天時(shí)用。

△石叔參加家園活動(dòng)

真應(yīng)了那句話——「情緒是健康的良藥」，石叔的體重從維持了好幾年不變的62公斤，增長(zhǎng)到了67公斤，這令他格外開(kāi)心。

石叔也坦言，愛(ài)人離開(kāi)的這22年當(dāng)中，要說(shuō)沒(méi)有一點(diǎn)孤獨(dú)感是假的，「但可以調(diào)節(jié)」。他相信，人的心態(tài)也好，性格也罷，都是可以鍛煉和改變的，他的方式是不斷嘗試新的東西。去年，他給自己定下一個(gè)「吃喝計(jì)劃」——泡50家咖啡廳，光顧100家餐廳。即使有疫情防控的原因，石叔也完成了一大半。

△石叔參加家園活動(dòng)

透過(guò)石叔，我們發(fā)現(xiàn)，獨(dú)自生活的長(zhǎng)輩也能瀟灑自在，只是這瀟灑是有條件的。論內(nèi)因，長(zhǎng)輩要有意識(shí)地調(diào)節(jié)自己的生活狀態(tài)，論外因，外部的服務(wù)要接得住他們的訴求——我想，這也是石叔和家園一拍即合的原因吧。

02?/?LIVE OUT YOUR BEAUTIFUL STYLE

健康關(guān)注不缺位

從社區(qū)到醫(yī)院的有力支持

于醫(yī)生是恭和家園社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生站的全科醫(yī)生，他對(duì)長(zhǎng)輩的健康關(guān)注都體現(xiàn)在樂(lè)成的OMS智慧運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)上，里面密密麻麻記錄著每次長(zhǎng)輩緊急呼叫后，醫(yī)護(hù)及時(shí)響應(yīng)并上門(mén)的工作內(nèi)容：幾時(shí)幾分幾門(mén)幾號(hào)，病情以及治療方案。

對(duì)于長(zhǎng)輩，尤其是單獨(dú)居住生活的長(zhǎng)輩，緊急呼叫系統(tǒng)和醫(yī)療服務(wù)是一個(gè)剛需，但凡有哪里感覺(jué)不舒服，只需要按一下按鈕，衛(wèi)生站值守的專業(yè)醫(yī)護(hù)即可快速抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，為長(zhǎng)輩進(jìn)行專業(yè)、及時(shí)的處理。

△恭和家園社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生站醫(yī)生 于學(xué)松

平時(shí)，于醫(yī)生和健康管家也會(huì)進(jìn)行上門(mén)探訪，一對(duì)一的了解長(zhǎng)輩的實(shí)時(shí)健康狀況。如果說(shuō)緊急呼叫解決的是急癥，那上門(mén)尋訪則是盯緊了慢病，一急一緩，就像左膀右臂，一起護(hù)老人周全。

有一次，于醫(yī)生和同事們照常進(jìn)行上門(mén)探訪，在聊天中聽(tīng)說(shuō)老人家最近總是大便發(fā)黑，考慮到長(zhǎng)輩既往的心臟瓣膜病史，平時(shí)也在服用抗凝藥物，醫(yī)生當(dāng)即懷疑長(zhǎng)輩發(fā)生消化道出血，隨即建議長(zhǎng)輩停止服藥，并為長(zhǎng)輩開(kāi)了化驗(yàn)抽血、血常規(guī)加CRP、大便常規(guī)，以及凝血功能的多項(xiàng)檢查，以便進(jìn)一步排查異常原因。

△于學(xué)松為家園長(zhǎng)輩進(jìn)行日常檢查

值得一提的，這些日常都需要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行的專業(yè)檢查項(xiàng)目，在恭和家園都可以請(qǐng)醫(yī)護(hù)上門(mén)完成，只需要填寫(xiě)申請(qǐng)單即可。可以想象，如果這一連串的檢查放到三甲醫(yī)院，從掛號(hào)到出結(jié)果至少需要1-2天的時(shí)間，對(duì)于獨(dú)居長(zhǎng)輩而言，「身體不適時(shí)如何就醫(yī)？」「誰(shuí)能陪同？」這些問(wèn)題都會(huì)讓長(zhǎng)輩們?cè)诰歪t(yī)這件事上打起退堂鼓。

而家園的專業(yè)醫(yī)療配套和服務(wù)，就是能讓長(zhǎng)輩「小病慢病不出門(mén)，大病急病有通道」，于醫(yī)生總結(jié)道。

這里的「小病、慢病」的治療，不僅包括對(duì)日常感冒、糖尿病、高血壓、心臟病的診療，還包括長(zhǎng)輩摔倒后的外傷處理、心電圖檢測(cè)，抽血化驗(yàn)，以及一些醫(yī)療護(hù)理服務(wù)，例如打鼻飼、插尿管等。

△社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生站?守護(hù)長(zhǎng)輩安康

從某種程度上說(shuō)，社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生站能解決的這些「小病」，足以減少老人長(zhǎng)輩很大一部分往返醫(yī)院的次數(shù)。另一方面，對(duì)于長(zhǎng)輩所面臨的「大病、急病」，必須前往醫(yī)院就醫(yī)，家園給出了另一套解決方案——提供專業(yè)的「陪診」服務(wù)。

于醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)，家園的陪診服務(wù)，和現(xiàn)在市面上流行的陪診服務(wù)有所不同：除了幫助預(yù)約叫車、掛號(hào)、繳費(fèi)，陪同就醫(yī)這些常規(guī)服務(wù)外，家園的長(zhǎng)輩從社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生站轉(zhuǎn)診到上級(jí)醫(yī)院后，衛(wèi)生站的社區(qū)醫(yī)生可以隨時(shí)響應(yīng)上級(jí)醫(yī)院的訴求，講解長(zhǎng)輩身體情況、用藥情況及既往常見(jiàn)癥狀等——相當(dāng)于是有一本“活檔案”。正是因?yàn)橛辛诉@份“檔案”，上級(jí)醫(yī)院可以在較短的時(shí)間內(nèi)，對(duì)長(zhǎng)輩的病情做出準(zhǔn)確的判斷。

03?/?LIVE OUT YOUR BEAUTIFUL STYLE

情感關(guān)心不缺席

從生活到心理的全維守護(hù)

雙橋恭和家園，是北京市創(chuàng)新的集中式居家養(yǎng)老社區(qū)，也是中國(guó)老齡化事業(yè)前沿的一面放大鏡，這里常住著近500位長(zhǎng)輩，每天工作在這里的年輕人也有近200人，管家周游便是其中之一。

△恭和家園生活管家?周游

聊起獨(dú)居老人這個(gè)群體，周游說(shuō)，同樣是獨(dú)自生活，不同身體狀況的老人訴求也不盡相同。以石叔為代表的活力長(zhǎng)輩，更多需要的是精神層面的支持，比如通過(guò)豐富的活動(dòng)幫助自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；但同時(shí)也有很多長(zhǎng)輩，他們?cè)诮】祵用娴男枨髸?huì)更具體、更瑣碎，特別是在身體出現(xiàn)不適的時(shí)候。但不管哪一類老人，他們的需求都能夠在家園各個(gè)部門(mén)、崗位上得到有回應(yīng)。

△周游與家園長(zhǎng)輩在一起

獨(dú)自生活的長(zhǎng)輩，無(wú)論是在健康，還是在情感和精神層面，他們都需要更多的關(guān)注。管家部，作為家園里每天和長(zhǎng)輩打交道較多的部門(mén)之一，針對(duì)獨(dú)自居住的長(zhǎng)輩，有一項(xiàng)針對(duì)性的「獨(dú)居關(guān)愛(ài)」服務(wù)。

每一天，不管是通過(guò)微信、電話、還是上門(mén)入戶，生活管家都必須和長(zhǎng)輩建立聯(lián)系，保證長(zhǎng)輩每一天的安全。針對(duì)身體狀態(tài)不太好、或者情緒不太好的長(zhǎng)輩，他們也會(huì)通過(guò)入戶問(wèn)候、陪伴、上門(mén)送餐、扔垃圾、送快遞等方式進(jìn)行額外關(guān)照，讓長(zhǎng)輩的生活處于被關(guān)注的狀態(tài)。

這樣的關(guān)注與關(guān)心中，長(zhǎng)輩能夠時(shí)刻感受到自己與世界的聯(lián)結(jié)，從而得到內(nèi)心的「安全感」。

△周游與家園長(zhǎng)輩在一起

在家園，有這么一位長(zhǎng)輩，這位年過(guò)八旬的阿姨，一直一個(gè)人居住。阿姨的大兒子幾年前不幸離世，為了讓母親換個(gè)環(huán)境，享受更專業(yè)的養(yǎng)老服務(wù)，小兒子便為她選擇了恭和家園，初來(lái)乍到，阿姨對(duì)小兒子的安排顯然「不領(lǐng)情」，幾乎是大門(mén)不出二門(mén)不邁，固執(zhí)地把自己關(guān)在屋里，也關(guān)在那段痛苦的記憶里。

為了打開(kāi)阿姨的心結(jié)，周游和同事們總是找她聊天。但阿姨很被動(dòng)，也常常答非所問(wèn)，只要一開(kāi)口，總是講述難過(guò)的往事。就這樣一天、兩天、三天……大概堅(jiān)持了一個(gè)月，有一天，阿姨突然開(kāi)口問(wèn)周游：「姑娘，你多大了，是哪里人呀？」這一刻，周游知道，阿姨開(kāi)始慢慢打開(kāi)自己的心門(mén)了。

「人心都是肉長(zhǎng)的，讓阿姨感覺(jué)到我們的真誠(chéng)，我們真的是在關(guān)心她，是破冰點(diǎn)」，周游這么說(shuō)。

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真正的豐盛源于身體的健康，內(nèi)心的安全感，以及精神上的愉悅。在系統(tǒng)、專業(yè)的養(yǎng)老服務(wù)的保障下，獨(dú)自居家養(yǎng)老，一樣可以很美好。恭和家園創(chuàng)新的“居室+服務(wù)”的模式，讓長(zhǎng)輩住在熟悉的家中，享受一站式的居家養(yǎng)老服務(wù)，不僅更適合中國(guó)家庭的生活和情感所需，也為獨(dú)自生活的長(zhǎng)輩提供了專業(yè)養(yǎng)老解決方案，讓更多長(zhǎng)輩能夠更隨心、更自在的享受美好的晚年生活。