? ? 冬天雖則時間不久，但氣候寒冷，很多慢性疾病，諸如關節(jié)痛苦悲傷、慢性支氣管炎、反復感冒等疾患犯病。在這個季節(jié)里練練滋養(yǎng)肺氣的功法，對健康是很有益處的。

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? ? 呼吸功能鍛煉應盡有可能在戶外進行，要始終如一，有規(guī)律，這樣才能增進肺功能。另外，呼吸肌的針對性鍛煉可增強呼吸肌肌力和耐力，改善肺功能，加大喊吸幅度，有助于減少解剖死腔的影響，提高肺泡通氣量和血氧飽和度。呼吸肌鍛煉包孕腹式呼吸、縮唇呼吸及全身性呼吸體操等。

? ? 養(yǎng)肺，除開主動鍛煉，還應避免不良非常刺激，如煙草、空氣污染、油煙、異味等。另外，在空氣污濁的城通稱里呆久了，去郊野郊外游玩，呼吸新鮮空氣，也是一種養(yǎng)肺的辦法。因為郊野的空氣中可吸入顆粒少，負氧離子豐富，對肺的催進健康大有好處。不外，有過敏性鼻炎或哮喘的人，郊外游玩時要格外注意規(guī)避過敏原，最為簡略有效的辦法就是戴口罩。

? ? 中醫(yī)治療間質(zhì)性肺炎有神奇療效。

? ? 經(jīng)過孔氏中醫(yī)長期臨床研究，運用古典的中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學相結合，經(jīng)千余次反復實踐，最后精選出具有奇特療效的溫腎清肺湯，溫腎清肺湯中的有效成分可以殺滅病毒、將肺毒充分排除到體外，清除長期淤阻在肺部毛細血管的沉積物，通暢肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增強，徹底改善肺部內(nèi)環(huán)境，讓肺間質(zhì)纖維化患者逐步的恢復健康。

? ??溫腎清肺湯中海浮石具有清肺火、軟堅散結之功效，浙貝具有清熱化痰、降氣止咳、散結消腫之功效，其藥物成分可快速滲透到體內(nèi)，改善肺部微循環(huán)，降低毛細血管通透性，促進炎癥的吸收，最后達到軟堅破結的功效，使患者徹底擺脫了肺纖維化的纏繞。