減肥日記8.20
2023年8月20日,天氣晴。體感空調(diào)下溫度微冷。 年輕的時(shí)候我多少有點(diǎn)強(qiáng)迫行為,例如再難看的小說和電視劇都要看完,有什么對稱的東西一定要做對稱。后隨著年齡的增大,這種強(qiáng)迫行為逐漸消失了,因?yàn)槲矣X得需要放過自己,別去浪費(fèi)這些沒意思的時(shí)間。畢竟這種過程連愉悅感都不會有。 但今天健身環(huán)的小游戲讓我差點(diǎn)強(qiáng)迫行為又犯了。原本因?yàn)樽蛱斐^了我一般都運(yùn)動量,以至于我全身泛酸,睡眠破天荒的睡夠了8個(gè)多小時(shí),甚至午睡又睡了3個(gè)多小時(shí)。我大概很久已經(jīng)沒有這么好的睡眠質(zhì)量了,不愧是昨天做了將近50分鐘運(yùn)動的我! 所以原本我今天是不打算再拿起靈環(huán),墮拉攻什么時(shí)候毀滅世界和已經(jīng)癱在床上和床融為一體的我有什么關(guān)系? 后來我躺在床上想了下,昨天還有幾個(gè)小游戲任務(wù)沒有完成,那今天就輕松一點(diǎn),做完小游戲任務(wù)就結(jié)束。然后我以為的兩個(gè)最多三個(gè)任務(wù),結(jié)果沒完沒了的多達(dá)五六個(gè)。更離譜的是我竟然意外地發(fā)現(xiàn)了第八世界進(jìn)度竟然是100%了。 我對著第7世界的60%的任務(wù)進(jìn)度陷入了沉思… 所幸當(dāng)時(shí)是個(gè)飯點(diǎn),讓我從健身環(huán)的泥沼中掙脫出來,我媽叫我吃飯了(?ω< )★。 放下靈環(huán)的那一刻,腿雖然在抖,我卻感覺我心如止水。 今日份運(yùn)動時(shí)間19分32秒,熱量消耗79.54kcal。