相信對于熱性體質(zhì)的人來說，這些茶是一聲福音！

相信對于熱性體質(zhì)的人來說，這些茶是一聲福音！

鶴赫茶館認(rèn)為，寒涼屬性的茶材是比較適宜熱性體質(zhì)的人群的，比如人參?須、西洋參、決明子、苦茶、菊花、薄荷、仙草、綠豆、惹米、大麥、小?麥、小米、楊桃、香蕉、佛猴桃、草莓、梨、葡萄柚、櫻桃、綠茶，等?等，都是體熱之人飲茶的上好原料；而溫?zé)?、辛辣刺激屬性的茶材，比?姜、桂圓、肉桂等，則不適用于體熱之人的調(diào)理。

鶴赫茶館（社）推薦幾種比較好的配方

1.?金銀花綠茶

材料：金銀花5克，甘草1片，綠茶3克，沸水200毫升，冰糖 適量。

制作方法：①把金銀花和甘草洗干凈并瀝干以備用；②將金銀花、甘 草、綠茶一起放入茶壺之中，注入沸水并浸泡5 ~10分鐘即可?？杉尤脒m 量冰糖以調(diào)味。

2、六味青草茶

材料：薄荷、桑葉、白茅根、仙草、六角英、菊花、冰糖各適量。

制作方法：①將所有的茶材洗凈放入鍋中并用水浸沒；②大火煮沸之 后，用小火慢煮30分鐘，過濾后取汁飲用；③可依據(jù)個(gè)人口味加入冰糖 調(diào)味。

保健功效：此款茶飲清涼退火、消暑解渴，對腎臟有解毒之功效，讓?燥熱煩悶的飲茶之人渾身舒暢。

3、如果您沒有條件或不情愿按配方配茶，幾種有祛熱功效的茶葉?是可以供您直接沖泡飲用的。其中鶴赫茶館首推的當(dāng)屬綠茶之中的太平猴魁。近年的?生普洱，新制的鳳凰單叢，未經(jīng)復(fù)火的巖茶等各種生猛之茶也都對性熱的?人有很好的功效。

以上介紹的種種，相信對于熱性體質(zhì)的人來說，是一聲聲福音。

用茶?調(diào)理體熱，

不但可以做到保持健康，還可以

提升精氣，使您甩掉污濁，

心?情舒暢，容光煥發(fā)，

更加積極地面對生活。