大家好，我是劉醫(yī)生。俗話說元?dú)庾惆俨〕?，元?dú)馐俏覀兩眢w最根源的氣，維持著我們臟腑的功能活動。但我們要怎么判斷自己元?dú)獾降滋摬惶撃?？今天劉醫(yī)生就通過一個舌象來教你分析。

我們先來看一下這個舌象，是典型的勺子舌，兩邊鼓脹，其他地方凹陷，像一個勺子一樣。舌頭兩邊指的是我們的肝膽區(qū)，肝氣很少會不足，所以兩邊鼓脹。但為什么其他地方凹陷呢？凹陷說明氣虛了。但是你如果問患者自己氣虛的具體癥狀，它就會說感覺哪哪都虛，感覺心氣、肺氣、腎氣反正都不得勁。所以說，如果要補(bǔ)的話，也不知道要從哪入手。那這要怎么辦呢？其實(shí)說了這么多氣虛，說到底也就是元?dú)馓摗?/p>

元?dú)馐俏覀兩眢w里最根本，最根源的氣，是人體生命活動的原動力。它主要藏在腎中，主要依靠于后天脾胃化生水谷來滋養(yǎng)，是我們?nèi)砀鱾€臟腑組織活動的基礎(chǔ)。我們的臟腑也需要依賴于元?dú)獾募ぐl(fā)，所以，我們上面所說的肺氣、脾氣、心氣、腎氣、肝氣都依賴于元?dú)獾淖甜B(yǎng)。元?dú)庾懔?，我們的五臟之氣，也就足了。

下面，劉醫(yī)生就給大家推薦一個千古名方，“保元湯”來大補(bǔ)元?dú)狻Ｋ挥泻唵蔚?味藥肉桂、黃芪、人參、甘草。

其中肉桂味道辛、甘。藥性比較熱。主要是入腎精的，具有補(bǔ)火助陽，溫通經(jīng)脈。引火歸元的作用?？梢园焉辖沟幕鹨较陆沟哪I里面轉(zhuǎn)化為元?dú)?，還能祛除身體里面的寒邪。

然后是人參，人參具有大補(bǔ)元?dú)獾墓π?，可以補(bǔ)脾補(bǔ)腎，生津止渴，還能安神?？梢哉{(diào)理體虛，穩(wěn)固五臟之氣。

其次呢是黃芪，黃芪可以補(bǔ)體表之氣，可以提升中焦之氣，擅長治脾肺虛弱之證。

人參搭配黃芪，一個穩(wěn)固體表之氣，一個穩(wěn)固五臟之氣。可以使五臟六腑之氣化源充足氣機(jī)通利。

最后，又加了甘草來調(diào)和其他藥物，可以清熱解毒，緩解其他藥物的熱性使其發(fā)揮更好的藥性。四味藥組合，肉桂助陽、人參益內(nèi)、黃芪守外、甘草和中。既充實(shí)了肺腎之氣，還補(bǔ)養(yǎng)了脾胃之氣。

好了，以上就是今天的內(nèi)容，你學(xué)會了嗎？有什么問題可以在評論區(qū)下面留言。關(guān)注我，了解更多健康知識。