陽光是造成皮膚老化與形成皮膚表面斑點(diǎn)的主要因素，任由陽光暴曬十分鐘，皮膚就會早衰十天！在防曬這件事上，你有多努力，就有多少回報！

　　無論講哪類護(hù)膚問題，防曬總是被反復(fù)強(qiáng)調(diào)。除了物理硬防曬，防曬霜也是日常必備。

　　紫外線的類型

　　防曬霜之前，我們先談?wù)勛贤饩€這個惱人的家伙。

　　紫外線大約占地球表面日光的6%，波長在100-400nm之間。它又分為3個波段：

　　長波紫外線UVA

　　波長在315-400nm。UVA穿透能力強(qiáng)，可透過薄衣物、玻璃等，并且可穿過皮膚表皮，到達(dá)真皮層。是皮膚老化元兇，也是曬黑的首要因素。

　　中波紫外線UVB

　　波長在280-315nm，可穿透大氣層，容易被玻璃阻隔。UVB能到達(dá)表皮基底層，主要導(dǎo)致曬傷曬紅。

　　短波紫外線UVC

　　波長在100-280nm，穿透能力弱，全部被大氣臭氧層吸收，不能到達(dá)地球表面。

　　防曬霜怎么挑

　　根據(jù)防曬ABC原則，避免被曬到、首選硬防曬是有效的方式，但在戶外活動或紫外線強(qiáng)度很大時，一定要記得涂防曬霜！挑選防曬霜除了要看SPF值，還要看PA等級。