你和成功人士最大的區(qū)別在哪裡？

有人說，是智商。哪個企業(yè)家不是具有聰明才智的人？

還有人說，是努力。一個懶惰的人也談不上成功吧？

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其實，你和成功人士的最大的區(qū)別就在於逆商。也被稱為挫商。

挫商：在面對逆境時所採取的措施

成功人士在面對困難的時候，往往表現(xiàn)出高逆商，對他們而言，逆境不過是成功路上的一顆小石子。

而普通人，卻被逆境打擊的一蹶不振。

因為生活里永遠都充滿了逆境，即有大事件，也有小問題。

就像：

努力了很久，卻沒有取得想要的成功的難過。

一場突入其來的災難，讓人難以接受的絕望。

還有：

錯過了一輛等了很久的公交車時的不耐煩。

剛買的小白鞋就被人踩了一腳的氣憤。

而正是這些逆境，造就了一個又一個的成功人士。

摧殘著一個又一個的普通人，讓他們痛苦不已。

事實上，只要還活著，就永遠都會有新的問題出現(xiàn)，不論大小。

與其讓逆境擾亂我們美好的生活，不如從改變自己開始，讓逆境成為一個變好的機會。

以下六個方法，讓你在逆境中一點點地變優(yōu)秀。

01 擯棄“習得性無助”

什麼是習得性無助呢？

習得性無助：幾次嘗試失敗後，就覺得做什麼都沒有用了。

國際上有個著名的跳蚤實驗：

把一個跳蚤放到一個加蓋的玻璃瓶裡，跳蚤跳得太高，撞到過幾次頭後，便調整了跳的高度。

哪怕最後打開了玻璃蓋，它也永遠不會再跳出來了。

大部分人不也是這樣嗎？有過幾次拼盡全力的失敗，便不再相信自己，自暴自棄。

而偉人卻從一次又一次的失敗中站起來。

愛迪生髮明電燈失敗了五千多次，他卻覺得那是成功，成功排除了五千多種錯誤的方法，讓他離正確更近一步。

逆境是我們學習的最佳時機，它教會我們堅韌和重新出發(fā)的勇氣。

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02 切換“歸因風格”

當你努力了很久，卻沒有通過績效考核的時候，你覺得是什麼問題導致的？

大多數(shù)人給的答案是“我太笨了”。

太笨了=天生的，是無法改變的事實，潛臺詞就是：做什麼都沒有用。

於是就成為了逃避努力的藉口。

遇到問題的時候，試著把原因歸咎於短暫的且可改變的因素。

準備了很久的一場考試，沒有通過，不是因為能力不行，而是方法不對。

認真做的方案被老闆駁下來，不是太笨，而是下的功夫不夠。

把問題歸咎於短暫因素（還不夠努力）和永久因素（智商不行）的人有很大區(qū)別，一個體現(xiàn)出自知之明，另一個很快被當做懶惰的藉口。

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03 停止“災難化”

過度放大一個小問題，進而影響到情緒，最後覺得生活沒有了希望，這是不是你經常做的事情呢？

“工作中出了一點失誤，就覺得老闆要炒自己的魷魚，失去工作，沒有收入，一家老小都要去喝西北風，活不下去了?！?/p>

停止災難化要限制逆境的影響範圍。

工作失誤就只是工作失誤而已。

從錯誤中學習，是人們進步最快的一種方式。

即使老闆解雇了你，你也還有找新工作的機會。

停止災難化還要限制逆境的持續(xù)時間。

“工作失誤”帶來的影響難道會持續(xù)到十年之後嗎？

顯然是不會的。

從未來的角度看當下的問題，就能用更加理性的方式對待。

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04 找到自己的目標

尼采曾說過，一個人清楚地知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。

當你過分地執(zhí)著於細枝末節(jié)的時候，比如“來自同事的一句惡語，客戶的責罵電話”。

這個時候就想想自己的目標，做這份工作的初心是什麼？

找到了答案，所有的問題都會迎刃而解。

目標的重要性不在於我們一定要去實現(xiàn)它，而是在我們遇到困難的時候，它會提醒我們別忘了最初想要到達的那個遠方。

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05 把自己“渺小化”

當你覺得快要撐不住的時候，就抬頭凝視著天空吧。

雖然眼下有一場巨大的災難，但是地球依舊不斷地在運轉。

和偌大的天空比起來，人類真的太渺小了，而自己的一點問題，又算得了什麼呢？

06 幫助他人

難過的時候，就去福利院做做義工，去養(yǎng)老院幫助老人。

有句話說得好，當我們看到別人的不幸時，就能以更加謙卑的視角看待自己的不幸。

最後山橘想說：

生活裡有著太多的不容易，這是我們不能改變的事實，那就當一個攀登者吧。

勇敢地接受一個又一個的挑戰(zhàn)，從而成為一個更加完整的人。

反正，誰都不能活著離開這個世界，不是嗎？