早：一碗沖雞蛋（兩個(gè)雞蛋），半個(gè)全麥糖餅，兩塊南瓜，一個(gè)西紅柿

上午：一袋紅棗饃片

中午：涼拌豆腐，苤藍(lán)泡菜，土豆絲，蕨根粉豆皮豆腐干涼菜，西紅柿炒西葫蘆豆角，小炒肉，一個(gè)粽子（菜吃了好多好多）

下午：幾口巧克力卷買的時(shí)候就感覺(jué)這個(gè)應(yīng)該是苦的巧克力，結(jié)果就是，很好吃，不太膩

洗完澡都晚上八點(diǎn)了，出來(lái)好餓，本來(lái)應(yīng)該喝點(diǎn)水壓一壓的，然后就看到了這個(gè)板栗糕就吃了，這個(gè)超級(jí)重，一個(gè)80克，然后真的特別油酥到掉渣（然后我還是把他給炫了）白的吃了一小塊拿破侖，還行吧，中規(guī)中矩

服氣了，服氣了，又是長(zhǎng)肉的一天。明天我爺爺過(guò)生日，預(yù)感住了，明天的伙食會(huì)非常好