心血管疾病近些年呈現(xiàn)了發(fā)病率逐年增加的趨勢，發(fā)病年齡也越來越年輕，其根本原因是因?yàn)楝F(xiàn)在年輕人的生活習(xí)慣不健康，所以我們應(yīng)該對自身健康多加關(guān)注，借助智能手環(huán)等工具來獲取各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，及時發(fā)現(xiàn)隱患，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和健康的生活方式是一個不錯的選擇。 我最近用的一款dido R40S 就非常不錯，這款手環(huán)的功能很豐富，可以監(jiān)測血氧、血壓及血糖波動趨勢等數(shù)據(jù)，操作簡單，不管自己還是老人都容易上手。

dido R40S 的外包裝采用了簡約風(fēng)格，盒子是白色的禮盒式設(shè)計(jì)，中間是dido的燙金logo，送人和自用都非常適合。拆開包裝盒之后，可以看到手環(huán)在盒子里面被保護(hù)的非常好，泡沫棉和大小合適的槽。dido R40S的配件非常簡單，只有說明書、保修卡和didoR40手環(huán)。

手環(huán)款式簡單大方，正面是一塊1.14英寸的TFT彩屏，可以清晰顯示各種數(shù)據(jù)，雖然他不是觸屏模式，但是下方有一枚觸控鍵，用來完成各種操作，只要輕觸就能完成各種監(jiān)測，輕觸和長按可以完成功能切換，可以監(jiān)測血糖變化趨勢、測量血壓、血氧、心率的功能，其中血壓測量是很獨(dú)特，同時又特別實(shí)用的一項(xiàng)。

dido R40S 可以24小時自動監(jiān)測血壓、血糖變化趨勢、心率，讓它們的變化盡在掌握中。多重心血管健康監(jiān)測：血壓、血糖、血氧飽和度、心率、心電圖、HRV多重監(jiān)測，心臟健康一目了然。當(dāng)你的血氧不足、心率過速、血壓過高過低時手環(huán)就會發(fā)出預(yù)警，讓你及時發(fā)現(xiàn)自身健康問題。

這款手環(huán)有個我特別喜歡的點(diǎn)，它不需要專門的充電線，上面有USB插頭，只要插在充電寶或者電腦的USB接口上面就可以直接充電，非常方便。

通過長時間的了解，我覺得擁有這么一個健康手環(huán)，隨時監(jiān)測自己的健康數(shù)據(jù)很放心。