五年制專轉(zhuǎn)本復(fù)習(xí)沖刺技巧及考前心態(tài)調(diào)整的訣竅

2021年五年制專轉(zhuǎn)本考試即將拉開帷幕，雖然全面復(fù)習(xí)已經(jīng)為時(shí)已晚，但是在最后的半個(gè)月里，巧妙的調(diào)整自己的復(fù)習(xí)時(shí)間和復(fù)習(xí)狀態(tài)，能夠在轉(zhuǎn)本考試中有意外收獲，江蘇瀚宣博大葛老師告訴你2021年轉(zhuǎn)本復(fù)習(xí)沖刺技巧及考前心態(tài)調(diào)整的訣竅：

一、制訂計(jì)劃、強(qiáng)化落實(shí)

　　不管我們實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，計(jì)劃第一重要，比計(jì)劃還重要的是落實(shí)好已經(jīng)制訂的計(jì)劃。沒有計(jì)劃的備考是低效和可怕的?？忌梢愿鶕?jù)自己的實(shí)際情況，有時(shí)候可以參考老師的意見，制訂具體的、對自己而言針對性強(qiáng)的計(jì)劃。我們的計(jì)劃涉及目標(biāo)、復(fù)習(xí)內(nèi)容、形式和時(shí)間安排等要素。

二、回歸教材、重溫基礎(chǔ)

　　學(xué)生經(jīng)過第一輪的課本復(fù)習(xí)、第二輪的專題復(fù)習(xí)和第三輪模擬訓(xùn)練，加上月度的模擬考試等，對英語的知識內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)以及知識解決問題的能力達(dá)到了一定的水平。這個(gè)階段需要在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高，回歸教材、重溫基礎(chǔ)是有效的策略。

三、及時(shí)歸納、強(qiáng)化記憶

　　考生要通過整理練習(xí)材料、摘抄筆記，有時(shí)可以把有價(jià)值的內(nèi)容剪貼到筆記本上，及時(shí)歸納每天練習(xí)中的重要問題和收獲。考生還應(yīng)該自主歸納某一個(gè)章節(jié)或者知識點(diǎn)的內(nèi)容，建立完整的知識體系，明確記憶的內(nèi)容和必備的能力，進(jìn)行強(qiáng)化記憶。

四、調(diào)適心態(tài)、調(diào)整狀態(tài)

　　中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)、平和的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。當(dāng)考生擁有良好的心態(tài)，考試的時(shí)候才能表現(xiàn)出良好的狀態(tài)。只要考生放下分?jǐn)?shù)目標(biāo)，將注意力集中在每一個(gè)具體問題的解決上、每一個(gè)環(huán)節(jié)的落實(shí)上，就會(huì)消除因過分考慮結(jié)果而出現(xiàn)的焦慮或緊張，以坦然的心態(tài)走向考場，正常發(fā)揮。

面對五年制專轉(zhuǎn)本考試心態(tài)和狀態(tài)非常重要，考生一定要有管理自己情緒、調(diào)整自己狀態(tài)的能力。

五、適度傾訴、尋求指導(dǎo)

　　考前適度交流和傾訴非常有效。交流的對象包括老師、同學(xué)和父母等。交流的話題包括心理問題、情感問題、答題技巧、備考策略、具體學(xué)科問題等。

交流或傾訴可以幫學(xué)生解決自己在生活、復(fù)習(xí)、備考、情緒、情感上的問題，考生可以從同學(xué)、老師和家長那里得到支持和指導(dǎo)，并且感受到被陪伴、被關(guān)心的愉悅。大家要相互鼓勵(lì)、相互提示，傳播正能量，營造良好的、積極向上的備考氛圍。

五年制專轉(zhuǎn)本的機(jī)會(huì)只有一次，想要參加五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)輔導(dǎo)的就到江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本，江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本是一家連鎖辦學(xué)的培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，在江蘇省內(nèi)南京、無錫、蘇州、常州、鎮(zhèn)江、南通、昆山、徐州、揚(yáng)州等地均設(shè)有分校，專業(yè)做五年制專轉(zhuǎn)本（五年一貫制專轉(zhuǎn)本）培訓(xùn)輔導(dǎo)，并面對江蘇2022年、2023年、2024年五年制專轉(zhuǎn)本考生進(jìn)行招生。

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