閱讀順序為 一、總體安排 二、資料與網(wǎng)課 三、背書方法 四、五、六：一二三輪安排 七、個人的嘮叨 ▓那，進(jìn)入正題 一、總體安排 1.一輪：我是8月初完成的，看的順序的話是①生化②生理③內(nèi)科④外科⑤病理。（至于為什么我先看生化，單純是我個人覺得生化比生理簡單點(diǎn)，所以就先拿生化來慢慢進(jìn)入到考研狀態(tài)的）（◆個人建議還是先看生理，因為有些機(jī)構(gòu)的老師會在生化課上聯(lián)系生理知識，這樣的話先看生化反而不好） 2.二輪：完成時間大概是11月中后。 3.三輪：三輪我沒有全部完成，這時候我都挑重難點(diǎn)看了（基礎(chǔ)已經(jīng)打牢的情況下），基本沒什么時間去再全部看一遍了。 二、資料與網(wǎng)課：能跟著網(wǎng)課走，就跟著網(wǎng)課走，自己摸索容易瞎看，找不到方向。 ①關(guān)于網(wǎng)課：生理生化內(nèi)科病理看小亮；外科我看的徐琪，但感覺講的一般，有人說天天師兄的外科講的不錯，我沒跟過，你們可以自行了解、判斷。 ②關(guān)于醫(yī)學(xué)軟件：個人推薦醫(yī)考幫，他的評論區(qū)是一大特色，很多你不懂的，都能在評論區(qū)找到前輩給出的答案、解題思路、記憶技巧。 ③關(guān)于參考資料：主要是【小亮手寫筆記+賀銀成上下冊兩本】 ◆小亮的手寫筆記我覺得還不錯，我主要是看這個的，不過他的筆記也不是全面的（覺得有必要補(bǔ)充的知識點(diǎn)，一定要自己補(bǔ)充上），有些內(nèi)容他放在叫記憶技巧的書里去了（這屬于他的二輪用書，出的時間比較晚），這書我也有，但是我基本沒翻過，不過里面的一些表格和記憶方法確實挺有用的，覺得有必要的話，到時可以買來看看。 ◆賀銀成的西綜上下冊兩本基本可以幫助我們省去一輪翻教材的步驟，在很大程度上能夠做到代替教材的作用，而且表格和記憶方法也不少，作為一輪時候用書非常不錯，個人建議是必買的。 ④關(guān)于練習(xí)：相關(guān)機(jī)構(gòu)的老師會有配套習(xí)題，比如小亮有題庫，可以拿來當(dāng)做是看完課之后的檢驗，不過不要看完就去做，看完就去做都是騙自己的，隔個兩三天再去做，才比較接近自己的真實水平。真題也可以開始一刷了，課上沒講到的或者講的不清楚的，做好筆記。 ◆這里補(bǔ)充一點(diǎn)，小亮題庫我感覺有余力就去做，沒有的話也不必強(qiáng)求，我只在前幾個月比較有時間的時候才寫了小亮題庫，或者相對較難的章節(jié)才去寫，后面基本沒怎么看過了，還是把握真題最重要，真題把握了，我感覺保底230是沒問題的。 ⑤?關(guān)于真題與模擬題 ◆有些真題太老就沒必要去深究了，知識點(diǎn)已經(jīng)過時。 ◆近10年/15年的真題尤其重要，一定要爭取把每一個選項都搞懂，而不是做對了就沾沾自喜，有時候一道真題包含的知識點(diǎn)非常多，你搞懂這些選項也是在鞏固拓展自己的復(fù)習(xí)成果。實在太難的那種，考的頻次非常低的，也沒必要深究，把基礎(chǔ)、大體的分拿到手先，有余力再去研究這種難題。 ◆近10年/15年以外的真題，能搞懂的也盡量要搞懂，很多知識點(diǎn)都是共通的。 ◆后期各機(jī)構(gòu)都會出模擬題，有時間可以做做，我的話只做了兩套（大概都是250左右），其余模擬題我就沒做了，我只是自己覺得不如看書效率高（因為填空筆記已經(jīng)幫我篩選出了自己薄弱的知識點(diǎn)），所以模擬題要做多少，還是取決于到時候你們自己。 三、背書方法，都是通用的。 ①能理解記憶的，盡量理解記憶。比如生理的血液循環(huán)，內(nèi)科的瓣膜病。 ②理解記憶不了的，難記的，做好標(biāo)記，或者編好口訣（比如大葉性肺炎跟小葉性肺炎的性質(zhì)，我記的【大千（纖維素性）世界，小農(nóng)（化膿性）經(jīng)濟(jì)】），時時復(fù)習(xí)。比如內(nèi)科的心律失常的藥物有許多分類，而且都是要記住的重點(diǎn)，這個不靠口訣的話，看10次也是忘?？谠E可以自己編，但是你一定要知道你背的內(nèi)容是什么東西，很多人口訣背的很熟，但是他不知道背的是什么東西解的是什么題，而且你還要經(jīng)常去念叨它，不然就失去了它的意義淪為形式，編了也是白編。（可以在手機(jī)相冊做個分類合集，把口訣都放在一起，能分章節(jié)最好分章節(jié)，上下班的路上可以瞄一眼，然后邊走邊默念，幫助你記憶） ③以上方法都很難行得通的，形成肌肉記憶。我記得MDS那章里面有個分期表，你多背寫校對幾次那個表格，隔段時間想起來就寫一次，次數(shù)多了，你就不容易忘了。 ④簡單與重難點(diǎn)的背誦（算是我的核心復(fù)習(xí)方法了）：我自己是有手寫【填空筆記】的，就是自己把重點(diǎn)內(nèi)容挖掉，然后復(fù)習(xí)的時候，拿著筆記，看自己能不能想起來，可以的就打√，不行的就做個標(biāo)記，然后整一章這樣弄完，再去看那些不能想起來的內(nèi)容是什么，然后再背一背。這樣做的好處是能幫你把自己以為會了，但實際上不會的知識給篩選出來，從而加強(qiáng)記憶。標(biāo)記的不熟的內(nèi)容，第2次或者第3次就應(yīng)該把真正的答案填上去了，以后就拿著筆記背就行了，再翻書的必要性就很少?！緯r間充足的情況下，可以做這種手寫筆記，不充足的話，建議搞個平板，在平板上用小亮的電子文件（復(fù)制一份，一份就正常跟著課走，一份就用來做填空筆記），把重點(diǎn)內(nèi)容用畫筆隱藏掉，也就相當(dāng)于一個“要填的空”了，這樣就省時很多（我考研期間是沒有平板的，所以手寫花了不少時間）】?這種筆記做完一定要寫上完成時間，和每一次的復(fù)習(xí)時間（這樣你才知道自己復(fù)習(xí)了多少次，和上一次復(fù)習(xí)時間間隔了多久），隔段時間翻翻，在一輪的時候就已經(jīng)可以開始翻了，相當(dāng)于一種變相的二輪，甚至三輪，這樣后期是不用慌的，我一輪的時候有些筆記已經(jīng)過了兩三遍了。 四、一輪安排 1.生理：大概看了一個月不到。知識點(diǎn)比較駁雜，能理解的盡量爭取理解去記，尤其循環(huán)系統(tǒng)。不過也不要迷信理解這種東西，21年的【心室壓力-容積環(huán)】這道題，我跟課的時候是理解的，之后就再也沒有理解過了。所以實在理解不來的， 就找方法背。 2.生化：也是一個月不到，口訣占比比較高的一科。不用怕生化，學(xué)之后你會發(fā)現(xiàn)，生化算是能稱為簡單的一科，所以我只錯了一道（還是沒看清選項選錯的）。生化最主要的是不要記混，頭腦不要混亂。比如講到RNA跟DNA的聚合酶，它們的名稱、亞基，一不留神就容易記混。比較難的章節(jié)是信號轉(zhuǎn)導(dǎo)（跟小亮的話，生理應(yīng)該會講這章），這一章我基本都是靠口訣記住的。總之，稍微看勤一點(diǎn)，靠理解的東西也不少?！究谠E如糖酵解的物質(zhì)順序，我記的66163/13/32】 3.內(nèi)科：大概3月中旬開始看的，看了大概兩個月。內(nèi)科，要背的內(nèi)容較多，不過跟著小亮的課，不用怕抓不住重點(diǎn)。內(nèi)科看完隔幾天一定要做做真題，這科背會跟會做題是兩碼事，我學(xué)內(nèi)科的時候一開始背的挺熟的，但是做題總是錯，這一點(diǎn)在冠脈、心衰章節(jié)體現(xiàn)的尤為突出。 4.外科：用了兩個月，這時候已經(jīng)是7月中多了，大體上復(fù)習(xí)同內(nèi)科，沒什么特別。外科感覺比內(nèi)科難些，主要是內(nèi)容比較雜，還是以提高復(fù)習(xí)頻次為主，一個乳腺癌的分期，我就記了不知道多少次，看一次忘一次。 5.病理：病理比起其他是最簡單的（但也不要輕視），所以我看的很快，半個月多看完了，真題每年都有很多重復(fù)的，沒有什么特別的復(fù)習(xí)技巧，屬于熟能生巧。 五、二輪安排：一輪有基礎(chǔ)之后，二輪就好好刷真題（比一輪要更認(rèn)真），二輪基本都是在真題中度過的，然后繼續(xù)背誦重要考點(diǎn)。你想按章節(jié)刷與其他科交叉復(fù)習(xí)，或者想一科刷完再刷其他科，看自己喜好選擇，我認(rèn)為都行。 ◆二輪的時候，要安排好政治英語西綜的時間分配，不要只想著復(fù)習(xí)其中的某一科，我們的目標(biāo)是綜合三科拿最多的分，而不是拿某一科的最高分。 六、三輪安排：我相信很多人是沒有三輪的，所以二輪一定要認(rèn)真做題背書。三輪跟二輪要說有什么區(qū)別的話，就是自己薄弱的知識點(diǎn)會看的比較多，不熟悉的真題會復(fù)習(xí)的比較頻繁。 七、個人的嘮叨 ◆關(guān)于休息，前期學(xué)累了，是可以休息個半天至一天，但不要休息的太久，最多不要超過兩天，休息的多了心容易收不回來。前期能不熬夜，盡量不要熬夜，前期把身體熬糟了，你中后期狀態(tài)都不好。睡眠充足所帶來的學(xué)習(xí)效率提升比熬夜拖時長的效率高的多。 ◆看網(wǎng)課不要為了看而看，不然就只是完成了看這個過程，結(jié)果只能是什么都沒掌握?？赐曛蟛环粱叵胍幌?，自己看完之后要背的是什么。 ◆再有的話，踏踏實實復(fù)習(xí)，按照自己的步驟安排來（也要看情況，適時作出調(diào)整），不必因為別人已經(jīng)二輪甚至所謂三輪了而自己還在一輪而太過焦慮，經(jīng)過上述鍛煉，你的一輪是比別人的一輪更扎實的。 ??關(guān)于西綜，大概就是這么多了。以上都是個人經(jīng)驗，千萬不要奉為圣旨，適合自己的才是最好的，如果發(fā)現(xiàn)這些經(jīng)驗有些不適合自己的話，一定不要生搬硬套，要及時調(diào)整。具體復(fù)習(xí)時候更細(xì)節(jié)的東西的話，我現(xiàn)在也記不太清了，到時候大家有問題的話，就到時再問我好了。 最后。醫(yī)學(xué)的道路太過漫長，千萬次落筆，方能寫下一場注定，希望你我都共同加油，在這條道路上，盡力走的遠(yuǎn)一點(diǎn)，更遠(yuǎn)一點(diǎn)。加油。