作為一名個(gè)人護(hù)理師，張民接觸到的朋友普遍都存在口腔問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國有九成國人患有口腔疾病，口腔素質(zhì)差就容易導(dǎo)致牙齦頻繁發(fā)炎，這種情況要怎么護(hù)理呢？我經(jīng)常推薦大家使用沖牙器（又名水牙線），但是不少朋友反映，沖牙器會(huì)傷牙，那么牙齦發(fā)炎可以用沖牙器嗎？下文中這一問題，以及沖牙器的傷牙原因?qū)?huì)詳細(xì)講解到，希望大家能夠關(guān)注哦！

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（這是我從業(yè)至今使用過的沖牙器）

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一、牙齦發(fā)炎可以用沖牙器嗎？

牙齦發(fā)炎可以用沖牙器嗎？牙齦發(fā)炎是非常常見的癥狀，我們上面也講到了，那么牙齦發(fā)炎之后要怎么護(hù)理，到底應(yīng)不應(yīng)該使用沖牙器呢？

首先，給大家科普一下牙齦發(fā)炎的癥狀，牙齦發(fā)炎就是在牙周組織出出現(xiàn)的急性、慢性的炎癥，其癥狀是牙齦紅腫、脹痛，收到刺激后會(huì)有出血情況。牙齦發(fā)炎后不及時(shí)消炎，放任不管，很可能導(dǎo)致炎癥加重，誘發(fā)牙周疾病。

牙醫(yī)認(rèn)為牙齦發(fā)炎是可以使用沖牙器的（如下圖），因?yàn)闆_牙器雖然不能起到治療作用，但是在一定程度上可以緩和牙齦炎癥。因?yàn)橐话阄覀兓忌涎例l炎的原因很多，最為常見的就是藏匿在牙齒縫、牙齦溝里的牙結(jié)石、牙菌斑的刺激所致，而沖牙器非常細(xì)小沖擊力強(qiáng)的水柱卻能夠有效的沖洗這些區(qū)域。很大程度上避免牙齒縫、牙齦溝等區(qū)域的牙菌斑、牙結(jié)石對(duì)牙齦的刺激，較大程度上避免牙齦炎癥、牙周炎等問題的發(fā)生。

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不過醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)，如果牙齦發(fā)炎癥狀比較嚴(yán)重的話，建議不要使用沖牙器，應(yīng)該盡快尋醫(yī)問診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療手段，等牙齦發(fā)炎癥狀有所緩解之后再使用。

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二、牙齦發(fā)炎使用沖牙器的四大風(fēng)險(xiǎn)！

牙齦發(fā)炎可以用沖牙器嗎？看完了上面的講解，有一部分朋友就要發(fā)聲了，覺得牙齦發(fā)炎不應(yīng)該使用沖牙器，因?yàn)闆_牙器還存在很多不可忽視的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，真的是這樣嗎？

要知道我們的口腔素質(zhì)差，健康率低到不足1%，這也就導(dǎo)致了一點(diǎn)點(diǎn)的傷牙隱患也會(huì)被無限放大。而牙病形成初期不痛不癢，很容易被忽視，等到意識(shí)到的時(shí)候傷牙問題已經(jīng)非常嚴(yán)重了。

以下是沖牙器的傷牙風(fēng)險(xiǎn)：

風(fēng)險(xiǎn)1.刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、紅腫、發(fā)炎，長時(shí)間頻繁收到刺激，甚至?xí)?dǎo)致牙齦萎縮。很多朋友覺得牙齦萎縮無所謂，要知道，牙齦萎縮一旦發(fā)生就不能再長回去了，所以是非常嚴(yán)重的牙周疾病了。

風(fēng)險(xiǎn)2.導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，誘發(fā)各種各樣的牙病。比如：牙齒敏感，一吃到刺激性的東西就會(huì)出現(xiàn)明顯的痛感，甚至是日常清潔也會(huì)疼痛難忍。

風(fēng)險(xiǎn)3.導(dǎo)致牙病、牙周病，以及其他口腔疾病加重。

風(fēng)險(xiǎn)4.慢性傷牙。我們前面有講解，牙病形成的早期和中期我們不會(huì)感受到明顯痛感，所以沖牙器存在的慢性傷牙危害會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)積累，這讓很多朋友只能等到傷牙情況嚴(yán)重了之后才能感覺到！

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三、沖牙器傷牙四大原因分析！

牙齦發(fā)炎可以用沖牙器嗎？牙齦發(fā)炎使用沖牙器會(huì)導(dǎo)致出血、牙疼等問題，是什么原因?qū)е逻@些問題的出現(xiàn)呢？看下圖的原因分析（選自權(quán)威口腔論壇），我們會(huì)發(fā)現(xiàn)傷牙問題主要是產(chǎn)品使用不當(dāng)，以及選到劣質(zhì)產(chǎn)品導(dǎo)致的，為了避免大家選到劣質(zhì)傷牙的產(chǎn)品，我給大家匯總了占比較大的四大傷牙原因。

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原因1、市場低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品多。這類產(chǎn)品采用劣質(zhì)廉價(jià)的材料來生產(chǎn)，既沒有經(jīng)過專業(yè)的技術(shù)調(diào)校，也沒有合格的構(gòu)件，使用之后體驗(yàn)感極差，而且傷牙率非常高。

原因2、跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌。我身邊就有不少朋友跟風(fēng)入手了網(wǎng)紅品牌，要知道網(wǎng)紅品牌雖然知名度高，但是并沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。甚至有些網(wǎng)紅品牌為了節(jié)省研發(fā)成本，轉(zhuǎn)而采用代工廠貼牌生產(chǎn)，這類產(chǎn)品兼容性極低，所以大家使用之后會(huì)出現(xiàn)各種各樣的傷牙問題。

原因3、使用了暴力清潔產(chǎn)品。很多牙齒不好的朋友都存在清潔焦慮，認(rèn)為牙齒不好都是牙齒清潔不到位導(dǎo)致，所以盲目追求高強(qiáng)沖擊力。為此商家不斷加大沖擊力，也不管是否會(huì)超過口腔耐受度，并且商家還會(huì)誘導(dǎo)我們選擇這類產(chǎn)品。

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原因4、使用方法不當(dāng)。即使選到了優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，如果使用方法不當(dāng)也會(huì)傷牙，錯(cuò)誤的使用方法有：不考慮口腔狀態(tài)盲目使用高強(qiáng)度檔位；沖洗口腔的時(shí)間過長；每天使用沖牙器的頻率過高；沖洗的姿勢不對(duì)，直接懟著牙齦沖等。

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四、牙齦炎選購沖牙器的六大攻略

想要選到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，知道了傷牙原因只是完成了第一步，完成第一步之后，第二步就是掌握沖牙器的選購技巧，這一步非常重要，因?yàn)橹挥姓莆樟诉x購技巧，我們才能買到適合自己的沖牙器。那么牙齦發(fā)炎的朋友選購沖牙器都有哪些選購攻略可以參考呢？

1.有技術(shù)實(shí)力：有技術(shù)實(shí)力的沖牙器和無技術(shù)實(shí)力的沖牙器在沖洗體驗(yàn)差距非常大，例如有技術(shù)實(shí)力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術(shù)實(shí)力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費(fèi)精力和成本去深入研發(fā)測試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來的產(chǎn)品自然無法貼合復(fù)雜的國民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高！

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2.噴嘴類型豐富，材質(zhì)好：選類型豐富（配置有正畸、舌苔、常規(guī)、敏感等噴嘴）能夠滿足我們的各種清潔需求，當(dāng)口腔環(huán)境變化了，也能及時(shí)更換。此外，還要注意噴嘴的材質(zhì)，食品級(jí)的優(yōu)質(zhì)選材使用起來安全更放心。

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3.模式選擇檔位要多：那么多少才叫多呢？最少也得四五個(gè)以上，而且還要要求檔位模式區(qū)別較大，不然屬實(shí)是沒必要設(shè)置那么多檔位。

4.首選脈沖式：要選擇是脈沖模式的產(chǎn)品，因?yàn)槊}沖模式清潔效果比較好，而且舒適度也不賴。微泡模式看起來很新穎，但是清潔效果不盡人意。超聲波也不建議，因?yàn)闆_擊力大，正畸人群不好把控。

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5.壓強(qiáng)范圍大的：我們的口腔是每天實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)變化的，壓強(qiáng)范圍大才能隨時(shí)調(diào)整。

6.水柱粗細(xì)越細(xì)越好：這是因?yàn)樗睆皆郊?xì)，沖擊力就越不容易發(fā)散，清潔效果也就越好。水柱直徑和噴嘴直徑直接相關(guān)，所以大家選購噴嘴的時(shí)候還要弄清楚噴嘴的直徑，盡量選擇數(shù)值在0.55-0.7mm的噴嘴哦！

6.看售后政策：售前服務(wù)頂級(jí)，售后服務(wù)低價(jià)，產(chǎn)品一旦賣出就不聞不問，所以要考慮產(chǎn)品質(zhì)保期時(shí)長，以及商家的質(zhì)保服務(wù)如何。

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牙齦發(fā)炎可以用沖牙器嗎？牙齦發(fā)炎的朋友很有必要使用沖牙器，但是要注意產(chǎn)品的選購，此外還要警惕商家的虛假宣傳。因?yàn)闊o論產(chǎn)品好壞，商家都會(huì)宣傳自己的產(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦，甚至有些商家虛化參數(shù)來迷惑消費(fèi)者。為了深入了解其中套路，我從權(quán)威口腔論壇找到了20款主流產(chǎn)品的核心指標(biāo)對(duì)比數(shù)據(jù)，并且結(jié)合實(shí)測體驗(yàn)，給大家推薦幾款產(chǎn)品。

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作為用過三十多款沖牙器的骨灰級(jí)博主，對(duì)于行業(yè)公認(rèn)的扉樂sii“不傷牙”專業(yè)度最高，被大量專業(yè)媒體實(shí)測，其清潔力、性能是極少能媲美千元以上的沖牙器產(chǎn)品，而且它的傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！水壓與持久衰減度、脈沖頻率穩(wěn)定性，及復(fù)雜牙齒兼容性非常強(qiáng)！他們家之所以達(dá)到這么強(qiáng)的性能，關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不犧牲品質(zhì)、不搞顏值、沒有多余型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。且有多年馬達(dá)、水泵調(diào)校技術(shù)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅。因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對(duì)行業(yè)的傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價(jià)，扉樂卻以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)逐漸走紅！不少明星和牙醫(yī)因?yàn)樽o(hù)牙需要都在使用他們家產(chǎn)品。

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（這些都是我測評(píng)過的產(chǎn)品）

如果非要購買低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦拜爾，舒客，博皓也可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。質(zhì)保1年，不支持試用，噴嘴20元左右一支。而扉樂支持少有的2年質(zhì)保，且支持7天試用，對(duì)品質(zhì)自信度滿滿。

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五、牙齦發(fā)炎使用沖牙器的四大好處分析！

大家的顧慮是，牙齦發(fā)炎之后口腔環(huán)境更復(fù)雜，護(hù)理起來更困難，即使是使用電動(dòng)牙刷清潔也變得困難了，日常清潔也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等癥狀的出現(xiàn)，那么我們還可以使用其他清潔工具嗎？

牙齦發(fā)炎可以用沖牙器嗎？由于成年人的口腔健康狀況比較嚴(yán)峻，有93%的國人患有口腔疾病。這也表明國人的口腔環(huán)境復(fù)雜，護(hù)理起來困難，牙齦敏感人群的口腔相較于一般人更加難以應(yīng)對(duì)，所以牙醫(yī)建議我們使用沖牙器來彌補(bǔ)其他清潔工具的不足。

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沖牙器相較于其他清潔工具的優(yōu)點(diǎn)：

優(yōu)點(diǎn)1.沖牙器可以彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。很多朋友會(huì)用牙刷清潔牙齒，我們每次刷完牙之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，像牙縫、牙齦溝、牙根等地方（牙病高發(fā)區(qū)）的殘?jiān)浌甘侨匀淮嬖诘摹_牙器可以輕松搞定這些區(qū)域，清除已經(jīng)形成的牙菌斑，起到預(yù)防和改善牙病的作用。

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優(yōu)點(diǎn)2.按摩牙齦，緩解牙出血。大家應(yīng)該有過牙齦疲勞的情況，佩戴牙套之后這種癥狀會(huì)更加明顯，長時(shí)間得不到的改善的話就會(huì)導(dǎo)致牙病。沖牙器可以起到按摩的作用，一方面能夠緩解牙齦疲勞，以及牙齦出血的情況；另一方面可以提高牙周組織自愈力，預(yù)防口腔疾病。

優(yōu)點(diǎn)3.清新口氣，美白牙齒。牙黃牙黑，以及口臭都是影響社交的口腔問題，這些都是口腔清潔不到位導(dǎo)致的。沖牙器的清潔效果更好，可以搞定口腔中的殘?jiān)浌福词故屈S斑和牙菌斑也不在話下，堅(jiān)持使用可以清新口氣，美白牙齒哦！

優(yōu)點(diǎn)4.適合正畸人群使用。正畸人群日常需要佩戴牙套、牙箍等矯正器，這些矯正器的存在會(huì)帶來非常多的細(xì)小盲區(qū)，導(dǎo)致牙菌斑滋生；而且還會(huì)持續(xù)給牙齦施壓，使得牙齦組織狀態(tài)變差。沖牙器可以深入細(xì)小盲區(qū)清潔，而且還能按摩牙齦，緩解矯正器帶來的壓力，所以非常適合正畸人群使用！

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牙齦發(fā)炎可以用沖牙器嗎？牙齦發(fā)炎的患者牙齦組織尤為脆弱，想要護(hù)理好口腔，就要使用兼容性高的優(yōu)質(zhì)沖牙器。這里還有一點(diǎn)要跟大家強(qiáng)調(diào)，那就是大家千萬不要選擇毫無技術(shù)實(shí)力的劣質(zhì)產(chǎn)品，不然會(huì)使得牙周組織狀態(tài)越來越差哦！

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