《關(guān)系的重建》導(dǎo)論㈡解密親密關(guān)系行為?

⒈依戀風(fēng)格從何而來？ 關(guān)于依戀風(fēng)格的最初猜想是：依戀風(fēng)格是家庭教養(yǎng)的產(chǎn)物。而如今，我們得知成人依戀風(fēng)格受到諸多因素的影響，父母的照顧方式當(dāng)然是其中之一，但其他因素也不容小覷，包括我們的各種人生閱歷。

⒉ 研究發(fā)現(xiàn)，大概平均每四個人里面，就有一個能夠把依戀風(fēng)格四年一換。然而這種改變總在人們的無意識中發(fā)生，因此人們往往意識不到這種改變。

⒊成人依戀理論致力于為那些看起來毫無章法可循的親密關(guān)系，提供一種精準(zhǔn)而有理有據(jù)的洞悉方式，能夠有意識地讓自己的依戀風(fēng)格向安全型轉(zhuǎn)變，而非為生活事件所支配。

⒋對我們來說，了解這三種依戀風(fēng)格就是拓寬了視野。于是我們在看待自己或是周圍朋友的戀愛關(guān)系時，會產(chǎn)生一種新的視角。

⒌通過將各種依戀風(fēng)格套用到我們的家人、同事以及朋友身上，我們會對他們的親密關(guān)系產(chǎn)生全新而且更為清晰的解讀。他們的行為將不再那么難以捉摸，在一定情景之下或?qū)⒖梢灶A(yù)測。?

⒍依戀理論建立在這樣的一種主張上：對于親密關(guān)系的這種需要，是根植于我們的基因中的。進化使得我們會在我們的生命中選擇出少數(shù)幾個個體，視為珍愛。

⒎在整個進化史中，基因選擇令人們變得更有依戀性，其實是因為如此一來更有生存優(yōu)勢。在史前時代，單單依靠個體自身的人，很難在獵食者面前保護自己周全。因此，這些依靠著親密伴侶而活下來的人，往往會將自己對親密關(guān)系的偏好傳遞給下一代。

⒏對親密角色的需要是非常重要的，因此我們的大腦才進化出一種生物性機能，專門負(fù)責(zé)建構(gòu)與規(guī)制我們與依戀對象（包括父母、子女以及愛侶）的聯(lián)結(jié)。這種機能就是依戀體系（attachment system）。