? ? ?你多久沒睡過午睡了？

? ? ?或者說，你多久沒睡過好的午睡了？

? ? ?我個人對于午睡有三種劃分，最差的一等就是睡的時間不長不短，被自己的要事或者是被別人所打斷，以致整日昏昏沉沉，不得所以終;第二等便是小睡即可，半個小時左右，像夏日炎炎友人遞來的冰水，冬日之中忽而走進暖室之感，消除了白天一天的疲憊，如同光武中興般，把過了半天的日子當成新的一天來用，從而更加向上地對待自己的時光;最上等的話莫過于窮途末路之處，困極昏沉之時，躺在床上，睡！睡！睡！直到日月變天，直到太陽西斜，才慢悠悠醒來，彼時，洗卻前塵事，忘掉憂愁苦，重新朝著西落的太陽奔跑。

? ? ? 最差一等的午睡是時常而有之，第二等的話猶如飯菜而不可或缺，最上等的話確是可遇而不可求了。

? ? ? 現(xiàn)代的社會，就是要向高效率看齊，午覺這回事，也是第二等的高效率點，第一種不但比第二種時間長，而且還會比第二種更困，這是有科學依據的，人保持在半個小時的午睡即可，多了可能會使腦袋昏沉，少了而又沒有發(fā)到午睡的效果，小酌即可，無需貪杯，保持腦袋清醒，繼續(xù)下午的學習或者工作。

? ? ? 但是，快餐即是快餐，永遠達不到第一等午睡的樂趣。

? ? ? 因為在如今，這種第一等午睡，是要看天時地利和人和的，又因為此種種制約，使其一躍而起，成為第一等而居高不下。

? ? ? 首先是天時，工作日或者學習日肯定是不能的，只能在周末或者是放假的時候;地利，是指得有一個讓你持續(xù)睡三四個小時而沒有給你打擾的環(huán)境;最重要的當然是人和了，現(xiàn)代社會，舉手有手機，躺下可以放音樂，半躺的時候又有書在枕邊可以讓你看，時間會被分割成一段一段的，什么時候有這種讓你“只愿長睡不愿醒”的時間呀，醒著的時候誘惑那么多。只有在某種特定的時間段，某種特定的心情里，才能會有這種不想玩手機看書聽音樂，只想一頭載進去，像熨斗燙衣服那樣，需要床和枕頭的包圍，把自己的變得皺皺的心情熨的平平的，起來的時候，會感覺換了一片天。

? ? ? ?蘇東坡曾經寫過一詩來贊美午睡:食罷茶甌未要深，清風一榻抵千金。腹搖鼻息庭花落，還盡平生未足心。平生半數(shù)不易的他，怎么也折不垮，花開花落之間，半睡半醒之期，躺在床上，盡管睡前腦袋沉沉，盡管可能昨夜徹夜未眠，“夜飲東坡醒復醉，歸來仿佛三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應，倚杖聽江聲。長恨此身非我有，何時忘卻營營。夜闌風靜縠紋平。小舟從此逝，江海寄余生。”也能夠在風和日麗之日，清風飄香之時，美美的睡一覺，睡醒了以后，這天還是這天，這境遇尚是如此，周遭靜靜的，擁抱了睡眠之后心里滿是空虛，也要鼓起勇氣，扯起一張笑臉，面對自己或許沒有起色的日復一日的日常。

? ? ? 《三體》的信念中心的標語:把你們絕望的人，你們迷茫的人，把你們渴望看到勝利之光的畏懼徘徊的人都給我/把那些精神失落、是魂在流浪的人都送來：在這金色的信念旁，我要為他們把燈舉起。我覺得不必這么麻煩，應該改成這樣:把你們絕望的人，你們迷茫的人，把你們渴望看到勝利之光的畏懼徘徊的人都給我/把那些精神失落、是魂在流浪的人都送來：在這午睡的床邊旁，我要為他們把燈舉起。