1、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)的人

因?yàn)楣ぷ餍枰行┤艘L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)工作。如白領(lǐng)、流水線工人、司機(jī)等需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，而教師、收銀員、廚師等則需要長(zhǎng)時(shí)間站立，這些人都比一般人更加容易患上痔瘡。

2、口味重的人

有些人的口味很重，喜歡吃煎炸、辛辣食物的人，但這種飲食是非常不健康的。長(zhǎng)期食用這些上火、刺激性大的食物，會(huì)刺激直腸及肛周，導(dǎo)致靜脈叢充血，經(jīng)常這樣就很容易引發(fā)痔瘡，如果想避免痔瘡的出現(xiàn)，最好保持清淡飲食。

3、大便時(shí)間太久的人

很多人大便都有看書、看手機(jī)的習(xí)慣，由于不集中精力大便，使得上廁所的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蹲太久會(huì)導(dǎo)致腹部壓力增加，從而影響靜脈回流，長(zhǎng)期這樣就會(huì)引起痔瘡，所以要盡量避免大便的時(shí)候看書或者看手機(jī)。

4、孕婦

孕婦大多數(shù)都患有痔瘡，因?yàn)閼言械臅r(shí)候子宮增大，直腸受到壓迫造成靜脈擴(kuò)張，因此很多孕婦都在妊娠后期出現(xiàn)痔瘡，這樣對(duì)懷孕的影響是非常大的，孕婦要注意預(yù)防。

得了痔瘡平時(shí)一定注意生活習(xí)慣，作息時(shí)間一定要規(guī)律，做到早起早睡，鍛煉身體提高身體免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒絕久坐。在日常生活中要多注意清潔衛(wèi)生避免細(xì)菌滋生。記得每次清潔肛門后再涂抹上厚 璞?堂?冰?幨?抑?菌?凝?膠?進(jìn)行消除痔瘡。

痔瘡的危害是非常大的，要預(yù)防痔瘡除了加強(qiáng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和久坐，改掉不良習(xí)慣外，還要注意合理飲食，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃油膩上火的東西。痔瘡可以自己感知和判斷，尤其是上述特殊人群，更要注意大便的情況。如排便時(shí)感到疼痛要及時(shí)就醫(yī)。