談到瑜伽，沒有練習(xí)過的人，表示各種驚奇、各種感嘆，以N多的理由拒絕！讓我們通過一些特別的人，看看他們的故事。

?

01丨你有她胖么？

她是一個胖子，叫Dana Falsetti，

現(xiàn)瑜伽成了職業(yè)，她甚至開了瑜伽工作室。

你有她胖么？

?

02丨你有她年齡大么？

82歲，墨爾本的溫特沃斯(Julie Wentworth)，

因為她是一名“老牌”瑜伽愛好者。

?

03丨你還在懷疑男人能練瑜伽么？

?

04丨瑜伽真的很簡單！

休息時間一把椅子、借助辦公桌，就可以做做簡單的體式。

?

05丨瑜伽不需要你很有錢！

100塊錢，練習(xí)瑜伽只需要一張瑜伽墊足以。

?

06丨工作忙、帶孩子都不是不瑜伽的借口！

工地搬磚小哥健身走紅網(wǎng)絡(luò)，

你的工作有這強度么？

親子瑜伽在歐美流行多年，很多外國寶寶不到一歲就開始學(xué)習(xí)倒立。

?

07丨身體狀況更不是借口！

Dan Nevins，43歲，是個退伍軍人、瑜伽老師，

常去美國白宮教課。

別總說自己老，因為你沒她老。

更別說自己不行，因為她曾經(jīng)比你還不行。