? ? ? ?舌頭有齒痕，是濕氣重嗎?把這個文章看完你就清楚了。
　　中醫(yī)認(rèn)為諸濕腫滿皆屬于脾，脾是負(fù)責(zé)代謝我們身體里的水液，當(dāng)脾虛、脾氣不足的時候，它原本力氣可以代謝一桶水，現(xiàn)在力氣不夠了，只能代謝半桶水，剩下的繼續(xù)在體內(nèi)停滯，反射在舌頭上就會胖大腫大。
　　舉個例子，舌頭舌苔比較干凈的往往是脾氣不足，氣虛了。這部分人往往怕風(fēng)容易感冒，出現(xiàn)面色萎黃、腹脹少氣懶言不想動彈。這個時候我們就要補氣了，脾的力氣補上來了，水濕代謝掉了，舌頭的齒痕就會變淺。
　　除了氣虛，還有一種氣血兩虛的齒痕舌，這種舌苔在產(chǎn)后特別多見。比如舌頭沒有過分胖大，舌頭的兩側(cè)出現(xiàn)淺淺的齒痕，關(guān)鍵是舌頭的顏色很濃，沒有血色，這是一個氣血兩虛的表現(xiàn)，氣血是不分家的，氣能生血，但氣是哪里來的?是靠脾，脾是氣血生化之源，脾虛久了，氣也就會跟著虛了。氣虛了，氣能生血，血液不足了，直接就導(dǎo)致氣血兩虛。像這種氣血兩虛的舌頭光補氣是搞不定的，必須氣血雙補。
　　看到這兒有些粉絲要問呢，這個齒痕舌與濕氣無關(guān)嗎?并不是這樣。比如舌苔不僅很黃，還很膩，這種苔已經(jīng)積了很久了。這部分人的胃可能都不太好，很多都有胃炎，而且早上起床還伴有口氣，再看舌兩側(cè)有明顯的齒痕，這就是脾虛和氣虛。黃膩舌苔證明身體有濕熱，中下焦有濕熱，脾虛生濕。舌頭顏色偏紅，證明他身體偏陰虛有熱。像這類符合厚膩舌苔的齒痕舌，就會夾雜有濕氣。濕熱是不能一上來就補氣的，要先把身體里的濕氣清理干凈才可以。
　　再說說這第四種齒痕舌，舌頭的特征是舌質(zhì)淡白、舌面濕潤，有些人還會表現(xiàn)舌面水滑，舌頭是胖潤的，加上舌邊有齒痕。這部分人往往面色蒼白，神疲乏力，這種人吃一點涼的就會腹中冷痛，容易便溏，大便不成形。這類齒痕舌就是偏陽虛的，這就是痰濕凝阻、氣機郁結(jié)的表現(xiàn)。就要從疏肝解郁、溫脾陽、腎陽入手?？赐赀@個文章，相信大家對齒痕舌的認(rèn)識更近了一步，如果感覺文章還不錯，就點個贊。
　　我是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師董榮芬。如果你有脾胃問題，可以給我留言，我來幫你辯證論治。