曾經(jīng)在豆瓣生活組的熱榜上，刷到一個帖子，叫“逛了逛媽媽的淘寶”。

平平無奇的標(biāo)題，卻在極短的時間內(nèi)吸引了3000多條回復(fù)。

出于好奇，我點了進(jìn)去。

帖子很長，讀完以后，卻發(fā)現(xiàn)自己早已淚流滿面。

“媽媽2017年才開了自己的淘寶，開通后的第一個訂單，是給我買的手串”

“可是我把它弄丟了”

“媽媽買的最多的東西，就是各種手撕面包，因為爸爸只有這這個面包胃才不會難受”

“現(xiàn)在，都是我在給爸爸買了”

媽媽看上的衣服，都很便宜。

卻也一直躺在購物車?yán)?，沒來得及結(jié)算。

“這個垃圾袋，我和爸爸到現(xiàn)在都還沒用完”

“這個隔熱貼，是我們一起貼的，貼得不好，可是我每天洗碗抬頭看到那些氣泡，都會想起你”

“前年搬家你買的文竹，因為我和爸爸幾乎半年不敢也不愿意回家，已經(jīng)枯死了”

最后一次你買了我愛吃的面包，可是我那時候卻說不想吃……

你所有的衣物，都被拿去燒掉了，我偷偷留下一件，前幾天還穿呢

這么好看的絲巾，她用它來結(jié)束了自己的生命

他們把你從浴室搬出來的時候，我捂著眼不敢去看，因為我親手用剪刀剪斷了那條你綁了死結(jié)的絲巾，我的手，抖了兩天

你走的那一天，天就開始下雨了，臘月二十八，天好冷，我坐在地上守了你一夜，你走時，天才晴了?？墒敲髅髟龠^幾天就是春節(jié)了，明明我們約好第二天全家一起包餃子。

你的購物車?yán)镞€放著沒買已經(jīng)失效的面包，就像你前一天晚上還給我們煮了早飯，還為我留了浴室洗漱的燈，一切，都顯得那么稀疏平常

上個月我才發(fā)現(xiàn)，你的微信號是你的名字和我的名字組成的。

快一年了，可是我每次想起你還是會心痛，心痛得睡不著。

于是，我只能把我們之間少之又少的語音，剪輯下來，只有短短的55秒，每次想媽媽的時候，只能反反復(fù)復(fù)地聽這55秒媽媽喊我小名的聲音

字里行間，全是帖主對母親深深的思念，以及沒能關(guān)愛母親的悔恨，她開始反復(fù)思考，究竟是什么讓母親走上絕路？

是媽媽多年未被家人察覺的更年期抑郁癥，和失眠。

是媽媽翻來覆去，小聲問她，“媽媽會不會吵到你啊？”的小心翼翼。

是無意中發(fā)現(xiàn)，母親在吃更年期的藥，而繼續(xù)疏忽對她的關(guān)愛。

是飽受抑郁癥折磨，卻無人訴說和體諒的痛苦。

是家人無關(guān)痛癢，甚至說“你真矯情，我很忙”的自顧不暇。

后來，我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來無數(shù)人，在遭受身體和心理的雙重煎熬后，患上抑郁癥，最終釀成悲劇。

原來我們對于更年期和抑郁癥的認(rèn)知，如此片面，如此稀缺。

某乎上，有個和“更年期抑郁癥”相關(guān)的提問。

看完回答，滿是遺憾！

有人說：“我媽媽是更年期抑郁癥，我們都覺著沒有多嚴(yán)重，都不當(dāng)抑郁癥，結(jié)果一下沒看住，媽媽跳樓自殺了，我現(xiàn)在都要瘋了！”

我媽媽12月2日用同樣的方式結(jié)束了自己的生命，我現(xiàn)在的生活搖搖欲墜。

我媽媽剛走，我覺得是做夢了，如果我天天給她打電話，在她身邊，聽她的話，肯定不會這樣子

我媽走了……

7月2日，“天后”李玟去世。

姐姐發(fā)布消息稱：因為抑郁癥，7月2日，李玟在家中輕生。

從不曾想過，會以這樣的形式在熱搜上看到她的名字。

有人對她的了解，止于那首膾炙人口的《想你的365天》。

有人只知道她是唱跳天后。

但得知噩耗，除了震驚，還有難過和對生命的惋惜：

感覺我青少年的某個時代，結(jié)束了。我們80、90青春的又一盞燈，被關(guān)上了。

更讓人崩潰的是：

7月2日，李玟輕生當(dāng)天。

她還給粉絲們發(fā)了一條40秒的語音。

語音里，她不斷感謝粉絲，祝福粉絲。

可誰也沒有想到，這是她留給粉絲最后的聲音。

原來這既是祝福，也是道別。

任誰也沒有想到，那個臉上永遠(yuǎn)帶著燦爛笑容，歌聲永遠(yuǎn)充滿能量的天后李玟，以這樣的方式離開。

原來笑容，只是掩飾。

原來，她的內(nèi)心，早已千瘡百孔。

原來，每個人心里都有一場不為人知的暴風(fēng)雨。

曾經(jīng)看過一段視頻：

工作人員隨機找了五個人，不同身份，不同職業(yè)，讀同樣的幾段文字。

“愛了一個少年1574天，其中鬧了27天，等了825天，現(xiàn)在連等待的機會都沒有了?！?/p>

“我戴上面具，再也摘不下來了，這就是我初中的磕磕絆絆”

“沒吃晚飯，加班到一點，到家整個人都是暈的，好希望有個人可以看穿我的內(nèi)心，明白我的感受，不離不棄的陪伴我?！?/p>

“我經(jīng)常連哭幾個小時，哭到手腳發(fā)麻，又有時候像沒事人一樣，我真的好累我不想上課不想見室友，我害怕學(xué)校，我好想休學(xué)?！?/p>

有人在念出“愛了一個少年”的瞬間，就尷尬著嗤笑問“我還要讀嗎？”

有人云淡風(fēng)輕地評價：“那就分了算了?！?/p>

有人笑著說：太年輕，一看就是沒有經(jīng)歷生活。

有人無關(guān)痛癢地說：單身的狗

無一例外地，他們用“矯情”“不屑”“無聊”的態(tài)度，草草念完這些無病呻吟 。

然而，當(dāng)他們笑著調(diào)侃之后，卻在下一個瞬間，集體沉默。

只因這些文字，都來自于不同抑郁癥患者的絕筆。

“當(dāng)你們看到這條微博的時候，我已經(jīng)走了。我熬過了1548天，終于在今天凌晨結(jié)束了?！?/p>

這條留言來自旅行的孤獨風(fēng)，2018年12月12日離世，時年23歲。

“抱歉，我不期望有人能原諒我，再見?！?/p>

它的主人是yan482，2017年11月離世，時年31歲。

“我知道我會這樣做，是因為我無法忍受和面對未來還要與這些痛苦和劇痛相處?！?/p>

這是張純?nèi)缱詈蟮慕^筆，2004年11月9日自殺離世，時年36歲。

沒有人能看出來，這是他們求救的信號，當(dāng)所有求救的聲音都不被聽到，終有一天成了壓死駱駝的最后一根稻草。

可惜在局外人的眼里，這些都只是一場入不了眼的鬧劇。

就像那句話說的：

我每天都在數(shù)著我的笑，可是我連笑的時候，都好寂寞。他們說我的笑容，又漂亮又落拓。

燦爛的笑容之下，負(fù)面情緒一直在累積。

情緒找不到出口，執(zhí)念難以開解。

他們是樂觀的悲觀主義者，總是自己和自己在斗爭。

但真正的崩潰，往往在一瞬間，并且寂靜無聲。

所以，當(dāng)你身邊出現(xiàn)哪怕負(fù)能量的朋友或家人，不要說你怎么那么矯情，不要說都是你胡思亂想的，不要說你怎么那么多戲！

請你耐心一點，再耐心一點，也許陪伴會讓他們重新燃起對生活的希望。

每個人都可能經(jīng)歷一段時間的陰霾。

每個人也都如塵埃渺小。

但塵埃，也有塵埃的活法。

李玟去世后的第二天，我主動給一個曾經(jīng)患有很嚴(yán)重很嚴(yán)重抑郁癥，輕生過很多次的朋友聯(lián)系。

消息發(fā)出，再收到熟悉的反饋。

我笑了……