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人與人之間的差距是怎么拉開的？是時(shí)間。浪費(fèi)別人的時(shí)間，是謀財(cái)害命；浪費(fèi)自己的時(shí)間，是慢性自殺。經(jīng)常有人問我，關(guān)于成長(zhǎng)有什么建議？我最樸素，最直接，同時(shí)也是最真實(shí)的建議就是，至少要對(duì)得起你自己的時(shí)間。怎么做？具體有三條。

第一，指定最重要的目標(biāo)。

想要對(duì)得起自己的時(shí)間，首先要做的，是做出選擇。做了一個(gè)錯(cuò)誤的決定，會(huì)南轅北轍；不重視自己的目標(biāo)，會(huì)越努力越錯(cuò)。你可以思考，什么是你最重要的？不用很多，不用假裝自己很忙碌。清單上的事情，最好一件或者兩件，最多不超過三件。這些做成了，比得上千件萬件。二八法則，是鐵一樣的定律。最浪費(fèi)時(shí)間的，不是不夠高效，而是在錯(cuò)誤的事情上，一路狂奔。

第二，創(chuàng)造心流。

做完選擇之后，要具體的做事。做事，就要專注高效。怎么專注高效？關(guān)鍵是創(chuàng)造沉浸的心流。我給你講個(gè)故事。有一位演說家，他大部分的時(shí)間，都是在天上飛。他覺得，在3,000英尺的高空，是讓他保持專注的好方法。因?yàn)榉忾]在一個(gè)座位里，眼前沒有任何東西，不會(huì)有干擾，不會(huì)覺得好晃眼。這位演說家，簽了一本書的合同，合同要求，要用兩個(gè)星期的時(shí)間完成全部手稿。你想想，兩個(gè)星期，就要寫一本書，必須要極度專注。怎么辦？他做了一件事：訂了一張往返東京的機(jī)票，在飛往日本的航班上寫了一路，然后，到了日本，在商務(wù)艙里休息一下，喝了杯咖啡，登上返航的飛機(jī)，又寫了一路。等他回到美國(guó)時(shí)，手稿已經(jīng)寫完了。一來一回，30個(gè)小時(shí)，寫完一本書。多么驚人的效率！多么瘋狂的方法！在這個(gè)故事里，我們可以得到關(guān)于心流的啟發(fā)：先設(shè)計(jì)自己的流程和習(xí)慣，比如，每次工作前收拾桌面，喝一杯水，或者先靜坐2分鐘，用有儀式感提醒自己要開工了；然后，給自己設(shè)定一個(gè)截止時(shí)間，倒逼自己，在心流中提高效率，而不是在糾結(jié)中，反反復(fù)復(fù)來來回回。

第三，用好第八個(gè)小時(shí)。

上帝給了每個(gè)人每天公平的三個(gè)8小時(shí)。第一個(gè)8小時(shí)，大家都在工作；第二個(gè)8小時(shí)，大家都在睡覺；那第三個(gè)8小時(shí)，你會(huì)干什么？不要浪費(fèi)時(shí)間，用來提升自己吧。專注于自己的成長(zhǎng)，它的回報(bào)是驚人的。

最后，我還想和你分享看到的一句話?！叭绻阗I個(gè)攝像頭放在家里，用上帝視角觀察自己每天都在做什么，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你富不起來真是太正常了?！闭湎r(shí)間吧。