第一層:是由嬰兒態(tài)到兒童態(tài)受到的具象傷害導(dǎo)致的（潛意識(shí)） 害怕安靜環(huán)境下巨大的聲音 容易緊張 十分敏感，而且經(jīng)常容易受到傷害 莫名其妙的擔(dān)心害怕別人會(huì)傷害自己 第二層:由兒童態(tài)抽象不具體的情緒傷害和高層次意識(shí)形態(tài)的侵入導(dǎo)致的（自我與超我的博弈） 攻擊自己來(lái)發(fā)泄情緒 不能自主的控制自己的情緒 很難正常生氣，而且表達(dá)憤怒后非?？只?對(duì)態(tài)度強(qiáng)硬的人會(huì)習(xí)慣性的感到恐懼和慌張 習(xí)慣討好別人，且會(huì)用這種方式來(lái)解除自己心中的恐慌 會(huì)因?yàn)閯e人生氣，抱怨，發(fā)脾氣，難過(guò)而感到緊張，恐慌，悲傷 拒絕或傷害別人的時(shí)候也會(huì)恐慌自責(zé) 擔(dān)心自己會(huì)傷害或影響到別人 表達(dá)自己時(shí)會(huì)非常的緊張而且會(huì)擔(dān)心收到不好的評(píng)價(jià) 和親人無(wú)法做到真正平等尊重的相處 習(xí)慣性認(rèn)為自己的受傷是正常的事 習(xí)慣性批評(píng)自己 習(xí)慣性壓抑自己的情緒 所有的好意和愛(ài)，你會(huì)很難正常的接受 喜歡習(xí)慣性拖延，而且拖延能讓人心情愉 討好型人格很難克服的本質(zhì):（超我大于本我） 陷入了一種明明不喜歡但是永遠(yuǎn)無(wú)法自拔的怪圈中。 感覺(jué)到被束縛住了，被困住了。 但是習(xí)慣性的待在這樣的感覺(jué)里，因?yàn)槔硭?dāng)然如同喝水呼吸一樣自然。 而且很少用自發(fā)的感受去看待所有東西，去體驗(yàn)所有東西。 仔細(xì)想想，當(dāng)你接觸到你喜歡的東西或感覺(jué)時(shí)，你會(huì)有除了你自己之外的偏見(jiàn)嗎。