復(fù)習(xí)階段心態(tài)調(diào)整及習(xí)慣養(yǎng)成

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每年到了這個(gè)時(shí)候，就可能會(huì)有同學(xué)感覺(jué)復(fù)習(xí)了很久啥也沒(méi)學(xué)、太累了學(xué)不動(dòng)、背不完等這樣或那樣的煩惱，被壓得喘不過(guò)氣，所以適時(shí)調(diào)整心態(tài)是至關(guān)重要的。

一、保持良好的復(fù)習(xí)心態(tài)

輸什么，也不要輸?shù)袅诵那??；蛟S正是因?yàn)樽约呵榫w與心態(tài)的良好調(diào)整，才達(dá)成了高效學(xué)習(xí)。我們都從高三走過(guò)，越是到了考前，那種緊張、壓抑、自我懷疑、胡思亂想的境遇，相信大家都有切身體會(huì)，其實(shí)專升本也是如此。

這就要求自己有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，如果自己有明確的學(xué)習(xí)規(guī)劃，那就正常按照規(guī)劃來(lái)就可以，考試不會(huì)因焦慮或者懷疑而變得簡(jiǎn)單。

當(dāng)累的時(shí)候告訴自己，再堅(jiān)持一下，希望就在前方。當(dāng)遇到挫折的時(shí)候，不要去想不做會(huì)有什么壞的結(jié)果，而是解決了會(huì)有什么好的益處，穩(wěn)住心態(tài)的一個(gè)好方法是每天設(shè)定小目標(biāo)，做完一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)，用行動(dòng)代替亂想。

二、規(guī)律作息，適當(dāng)調(diào)整

大家都在拼命地學(xué)習(xí)，但是不建議每天把時(shí)間安排得過(guò)于緊張。為何這個(gè)時(shí)候要規(guī)律作息？其原因主要在于以下兩方面：

1.后期本來(lái)已經(jīng)是高壓的狀態(tài)，避免給自己徒增無(wú)用的焦慮，也避免讓情緒成為壓垮你的最后一根稻草；

2.為即將到來(lái)的考試養(yǎng)精蓄銳，我們?cè)囅胍幌?，如果自己的體質(zhì)被拉垮了，一旦有個(gè)頭疼腦熱不更影響學(xué)習(xí)嗎？如果在考試時(shí)哈氣連連，怎么能保證高效地作答輸出，因此要在后期注意自己，不要讓身體變垮。

三、養(yǎng)成好的答題習(xí)慣

卷面整潔這個(gè)問(wèn)題就不用多說(shuō)了，相信懂的都懂。建議大家在答題時(shí)，一定要注意是不是把要點(diǎn)放到了顯著的位置，是不是用了一些術(shù)語(yǔ)來(lái)體現(xiàn)回答的專業(yè)性，是不是條理清晰等等。如果非常隨心所欲、潦潦草草的作答，你覺(jué)得老師會(huì)給你高分嗎？

四、保持題感，題不在多而在于精

不要放棄基礎(chǔ)，可以調(diào)整日常該部分學(xué)習(xí)時(shí)間的占比，這時(shí)候一定要讓自己保持題感，只有這樣才能讓自己在真正的考試中快速融入，在有限的時(shí)間里拿更高的分?jǐn)?shù)。

在刷題時(shí)，不要陷入一個(gè)誤區(qū)，即題目做得越多就是越好，有些偏難且專升本考試不?？嫉念}目，沒(méi)有必要花費(fèi)太多的時(shí)間，有些做過(guò)且已經(jīng)掌握的也沒(méi)有必要耗費(fèi)很大精力。

建議大家在做題的時(shí)候，一定要注意精，特別提醒一點(diǎn)，有精力的話一定要做一做歷年試題，感受真實(shí)的考試難度以及出題角度。

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